
Рулет из лаваша с форелью и творожным сыром
Быстрая холодная закуска из тонкого лаваша с творожным сыром, слабосолёной форелью и укропом. Рулет удобно подавать целиком или нарезать на аккуратные диагональные кусочки.
🍽 2 порц.⏱ 45 мин🧂 5 ингр.
Порция ~257 г · 475 ккал · Б 35г · Ж 26г · У 35г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лаваш тонкий | 100 | 2 | 270 | 9 | 1 | 56 |
| форель слабосолёная | 200 | — | 374 | 36 | 35 | 0 |
| сыр творожный | 200 | — | 302 | 25 | 16 | 14 |
| укроп | 9 | — | 4 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 257 | 475 | 35 | 26 | 35 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты. Листики укропа отделите от стеблей и измельчите ножницами для зелени или порубите ножом.
- [0:05–0:10] Слабосолёную форель нарежьте тонкими ломтиками. Если она уже в виде слайсов, разрежьте каждый ещё на несколько полосочек вдоль.
- [0:10–0:15] На лист лаваша нанесите половину творожного сыра и равномерно размажьте ножом.
- [0:15–0:20] На слой сыра уложите половину форели. Посыпьте укропом и посолите по желанию.
- [0:20–0:25] Аккуратно сверните лаваш в рулет, начиная с одного края и плотно прижимая его к центру. То же самое проделайте со вторым листом лаваша.
- [0:25–0:55] Накройте рулеты и уберите в холод на 20–30 минут.
- [0:55–1:00] Острым ножом разрежьте готовый рулет на порционные кусочки под углом. Перед каждым следующим срезом протирайте нож сухой салфеткой.
- [1:00–1:15] Подавайте рулет, украсив по желанию дольками лимона.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.