
Рулет из кролика в духовке
Нежный рулет из филе кролика с ароматной начинкой из вяленых помидоров и трав, обернутый беконом. Запекается с розмарином и периодически поливается вином и бульоном.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 13 ингр.
Порция ~358 г · 772 ккал · Б 82г · Ж 42г · У 14г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| филе кролика | 1000 | — | 2060 | 304 | 84 | 0 |
| вяленые помидоры в масле | 100 | — | 213 | 5 | 14 | 23 |
| лук репчатый | 120 | 1 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| тимьян | 10 | — | 10 | 1 | 0 | 1 |
| майоран | 10 | — | 27 | 1 | 1 | 6 |
| семена фенхеля | 20 | — | 69 | 3 | 3 | 11 |
| розмарин | 5 | 1 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| бекон | 100 | 6 | 393 | 14 | 37 | 0 |
| масло оливковое | 28 | — | 248 | 0 | 28 | 0 |
| сухое розовое вино | 15 | — | 11 | 0 | 0 | 1 |
| овощной бульон | 15 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 358 | 772 | 82 | 42 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:10] Вынуть вяленые помидоры из масла и мелко порезать. Очистить и мелко измельчить луковицу. Мелко порубить веточки тимьяна и майорана.
- [0:10–0:15] Смешать порезанные вяленые помидоры, лук и измельченную зелень в миске. Отложить смесь в сторону.
- [0:15–0:20] Филе кролика выложить на рабочую поверхность. Слегка отбить мясо кулинарным молотком, чтобы оно стало более плоским и одинаковой толщины.
- [0:20–0:25] Посолить и поперчить филе. Равномерно посыпать подготовленной смесью из помидоров, лука и трав. Рассыпать семена фенхеля поверх начинки.
- [0:25–0:30] Плотно свернуть филе в рулет, начиная с одного конца. Обложить рулет полосками бекона, закрывая всю поверхность. Обвязать кулинарным шпагатом, поместив веточку розмарина под шпагат на верхней части.
- [0:30–0:35] Разогреть духовку до 160°C. Форму для запекания смазать оливковым маслом. Выложить подготовленный рулет в форму.
- [0:35–1:10] Запекать 35 минут, периодически (примерно каждые 10 минут) поливая рулет смесью из вина (2 ст. л.) и бульона (1 ст. л.). При необходимости подливать оставшиеся вино и бульон.
- [1:10–1:15] Проверить готовность: мясо должно быть нежным и легко прокалываться вилкой. Если необходимо, продолжить запекание еще 5–10 минут.
- [1:15–1:20] Вынуть рулет из духовки. Удалить шпагат. Нарезать рулет острым ножом на ломтики толщиной 1–1,5 см.
- [1:20–1:30] Выложить ломтики на сервировочное блюдо рядом с отварным на пару картофелем. Полить все мясным соком, оставшимся в форме после запекания.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.