NomPlanРецептыГотовые планы
Рождественский карп

Рождественский карп

Традиционное праздничное блюдо — целый карп, фаршированный киноа, грибами и овощами, запечённый с сметаной до румяной корочки. В чешской традиции чешуйку карпа кладут в кошелёк для удачи.

🍽 6 порц.2 ч 30 мин🧂 12 ингр.
Второе блюдоЧешская кухня
Порция ~462 г · 621 ккал · Б 71г · Ж 31г · У 10г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
карп2000125403571120
киноа801154221
шампиньоны20044617
морковь90137109
репчатый лук1201481011
чеснок12318104
сметана4571171
твёрдый сыр15058854395
чёрный перец13001
соль5
петрушка40114103
растительное масло282480280
На порцию462621713110

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления.
  2. [0:05–0:15] Промойте киноа и сварите до готовности согласно инструкции на упаковке. Натрите морковь на крупной тёрке, нашинкуйте луковицу, измельчите чеснок.
  3. [0:15–0:25] Нагрейте сковороду, добавьте растительное масло и обжарьте лук, морковь, чеснок и нарезанные грибы до мягкости.
  4. [0:25–0:30] Карпа тщательно почистите. Отложите несколько самых красивых чешуек отдельно — они понадобятся для сервировки.
  5. [0:30–0:40] В миске смешайте сваренную киноа, обжаренные овощи и грибы, натёртый на крупной тёрке сыр и мелко нарубленную петрушку. Посолите и поперчите по вкусу.
  6. [0:40–0:50] Нафаршируйте карпа подготовленной смесью. Зашейте брюшко кулинарной нитью.
  7. [0:50–1:40] Установите карпа на противень в вертикальном положении и поместите в разогретую до 160–170 °C духовку примерно на 40–50 минут. Ориентируйтесь на состояние вашей духовки.
  8. [1:40–2:00] Достаньте карпа из духовки и тщательно, со всех сторон, смажьте сметаной. Верните в духовку ещё примерно на 15 минут для образования румяной корочки.
  9. [2:00–2:15] Украсьте готового карпа по своему вкусу. При подаче положите под каждую тарелку одну из отложенных чешуек карпа, следуя древней чешской традиции.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.