
Роллы Филадельфия в домашних условиях
Домашние роллы с рисом снаружи, сливочным сыром, огурцом и слабосолёной сёмгой. Подаются с маринованным имбирём, соевым соусом и васаби.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 10 ингр.
РоллыЯпонская кухня
Порция ~268 г · 414 ккал · Б 21г · Ж 18г · У 48г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| рис круглозерный | 200 | — | 680 | 14 | 1 | 150 |
| вода | 240 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| уксус рисовый | 45 | — | 24 | 0 | 0 | 6 |
| сахар | 20 | — | 77 | 0 | 0 | 20 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| нори | 2 | 2 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| сёмга слабосолёная | 250 | — | 468 | 45 | 44 | 0 |
| сыр творожный | 200 | — | 302 | 25 | 16 | 14 |
| огурец | 100 | 1 | 15 | 1 | 0 | 4 |
| растительное масло | 10 | — | 88 | 0 | 10 | 0 |
| На порцию | 268 | 414 | 21 | 18 | 48 |
Шаги
- [0:00–0:12] Хорошо промойте рис в миске, несколько раз меняя воду, пока она не станет прозрачной.
- [0:12–0:24] Откиньте рис на сито, стряхните воду, затем залейте в кастрюле водой и доведите до кипения на медленном огне под плотно прилегающей крышкой. Варите 12 минут.
- [0:24–0:34] Пока рис варится, оберните циновку пищевой плёнкой, плотно прижимая её к поверхности и подвернув края. Смажьте рабочую сторону плёнки растительным маслом.
- [0:34–0:44] Снимите рис с огня и оставьте под крышкой ещё 10 минут. В это время смешайте рисовый уксус с сахаром и солью и слегка подогрейте в микроволновке, чтобы сахар быстрее растворился.
- [0:44–0:46] Переложите рис в широкую плоскую миску, не сминая его, и равномерно полейте заправкой, аккуратно перемешивая. Дайте рису остыть до температуры тела или до комнатной температуры.
- [0:46–0:50] Подготовьте рыбу: срежьте кожу вместе с серовато-белесыми плёнками, проверьте филе на кости и удалите остатки пинцетом. Затем нарежьте филе тонкими пластами по горизонтали во всю ширину куска.
- [0:50–0:53] Вымойте огурец, обсушите, отрежьте кончики. Разрежьте его поперёк на 2–3 части, затем срежьте кожуру с мякотью слоем около 5 мм, пока не дойдёте до серединки с семенами. Серединку выбросьте, а плотную мякоть с кожей нарежьте длинной соломкой.
- [0:53–0:55] Разрежьте лист нори пополам вдоль разметки. Одну половинку положите на циновку шершавой стороной вверх и разделите рис на 4 равные части, примерно по 110 г.
- [0:55–0:57] Смочите руки водой, распределите часть риса по нори ровным плотным слоем вровень с боковыми краями, с отступом от дальнего края 1,5–2 см и с выступом за ближний край также 1,5–2 см. Подровняйте ближний край при помощи циновки.
- [0:57–0:59] Переверните лист нори рисом вниз, чтобы выступающий край риса оказался на дальнем конце. Выложите по середине нори дорожку из творожного сыра — около 50 г. Удобно делать это кондитерским шприцем или мешком. Уложите вдоль сырной дорожки соломку из огурца в 2–3 слоя.
- [0:59–1:01] Придерживая начинку пальцами, приподнимите край циновки и с нажимом сверните ролл до половины, чтобы края нори сошлись внутри. Затем перехватите циновку повыше и прокрутите ролл до конца.
- [1:01–1:03] При помощи циновки придайте роллу правильную форму, при желании — прямоугольную, и подбейте края с боков, чтобы ничего не торчало. Покройте ролл сверху пластами сёмги, чтобы они накрыли верх и бока.
- [1:03–1:05] Смочите острый нож в воде и разрежьте готовый ролл пополам. Затем сложите половинки рядом друг с другом и разрежьте на 3–4 части, каждый раз протирая нож влажной салфеткой и смачивая его водой.
- [1:05–1:00] Подавайте роллы, красиво выложив кусочки на блюдо, с маринованным имбирём и хреном васаби. В отдельной чашечке подайте соевый соус.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.