
Ризотто с зеленым яблоком и копченой форелью
Сливочное ризотто с нежной текстурой, дополненное кислотностью зеленого яблока и копченой форелью. Блюдо северной итальянской кухни, где встречаются альпийские традиции с морепродуктами.
🍽 4 порц.⏱ 30 мин🧂 11 ингр.
Порция ~572 г · 616 ккал · Б 15г · Ж 42г · У 42г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук-шалот | 240 | 2 | 173 | 6 | 0 | 40 |
| яблоко гренни смит | 100 | — | 52 | 0 | 0 | 14 |
| копченая форель | 100 | — | 100 | 14 | 4 | 0 |
| овощной бульон | 1200 | — | 66 | 2 | 0 | 14 |
| сливочное масло | 160 | — | 1200 | 1 | 132 | 1 |
| рис арборио | 240 | — | 360 | 7 | 0 | 84 |
| белое сухое вино | 80 | — | 67 | 0 | 0 | 2 |
| сливки жирностью 33% | 100 | — | 181 | 7 | 14 | 7 |
| пармезан тертый | 60 | — | 259 | 23 | 17 | 2 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец черный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 572 | 616 | 15 | 42 | 42 |
Шаги
- [0:00–0:05] Нарежьте лук-шалот мелкими кубиками.
- [0:05–0:15] Подготовьте яблоки для подачи: у 4 целых яблок срежьте низ для устойчивости и верхушку так, чтобы получилась «крышечка». Удалите семечки и выньте всю мякоть, оставив по 0,5 см у стенок.
- [0:15–0:20] 100 г яблока с кожурой и форель нарежьте одинаковыми кубиками.
- [0:20–0:25] В кастрюле нагрейте бульон, хорошо посолите, держите горячим на минимальном огне.
- [0:25–0:30] Растопите 100 г масла в большом сотейнике с толстым дном. Обжарьте шалот до прозрачности. Добавьте рис, хорошо перемешайте деревянной лопаткой — следите, чтобы рисовые зернышки не оставались на стенках. Держите огонь выше среднего, перемешивайте рис, пока он частично не впитает масло и не станет блестящим.
- [0:30–0:35] Влейте вино, интенсивно мешайте, пока вино не впитается и рис снова не станет блестящим. Добавьте пару половников бульона. Как только рис закипел, его нужно варить ровно 13 минут. Продолжайте помешивать и добавлять по половнику бульона, как только предыдущий впитается.
- [0:35–0:40] На 6-й минуте варки добавьте нарезанное яблоко. Продолжайте понемногу вливать бульон и помешивать.
- [0:40–0:48] На 9-й минуте добавьте форель, перемешайте. Если влаги слишком много, увеличьте огонь и энергично перемешивайте. Если влаги мало, добавьте еще половник бульона.
- [0:48–1:00] Интенсивно перемешивайте в последние минуты варки. Должна получиться кремообразная консистенция с отдельными рисовыми зернышками. Через ровно 13 минут от начала варки снимите с огня. Добавьте оставшееся масло, пармезан, сливки и свежемолотый черный перец. Хорошо перемешайте. Дайте ризотто отдохнуть 1 минуту.
- [1:00–1:05] Наполните яблоки ризотто, накройте «крышечками» и подавайте с тонкими ломтиками копченой форели и подсушенными тонкими ломтиками ржаного хлеба.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.