
Ризотто с королевскими креветками
Изысканное ризотто с королевскими креветками, приготовленное по ресторанной технологии с добавлением горячего бульона. Блюдо имеет насыщенный вкус и приятную сливочную текстуру, подходит для праздничного стола.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 5 мин🧂 15 ингр.
Порция ~641 г · 688 ккал · Б 28г · Ж 30г · У 74г
Ризотто с креветками· 1669 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| рис для ризотто | 400 | — | 1440 | 28 | 4 | 320 |
| креветки королевские | 600 | — | 1278 | 113 | 74 | 40 |
| вино белое сухое | 120 | — | 79 | 0 | 0 | 1 |
| лук белый | 350 | — | 147 | 5 | 0 | 35 |
| чеснок | 30 | — | 45 | 2 | 0 | 10 |
| масло топленое | 25 | — | 223 | 0 | 25 | 0 |
| масло оливковое | 60 | — | 530 | 0 | 60 | 0 |
| петрушка | 50 | — | 18 | 2 | 0 | 3 |
| тимьян | 14 | — | 14 | 1 | 0 | 2 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 10 | — | 25 | 1 | 0 | 4 |
| На порцию | 278 | 633 | 25 | 27 | 69 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очистите креветки от панцирей, открутив головы и сохранив их для бульона. У креветок надрежьте спинку по центру и удалите тёмную кишечную вену. Посолите креветки.
- [0:10–0:15] Раздавите, очистите и порубите чеснок. Очистите и мелко нарежьте лук.
- [0:15–0:45] В кастрюле с толстым дном нагрейте топленое масло. Положите креветочные головы и панцири, жарьте на сильном огне, иногда перемешивая, примерно 10 минут, пока они не станут тёмно-красными. Влейте 2 л воды, доведите до кипения, добавьте соль и тимьян. Варите на среднем огне 30 минут, затем процедите бульон и верните в кастрюлю, поставьте на слабый огонь — бульон должен оставаться горячим.
- [0:45–0:50] В большом глубоком сотейнике нагрейте оливковое масло, положите лук и половину чеснока, посолите. Обжаривайте на среднем огне до прозрачности лука около 5 минут.
- [0:50–0:52] Положите рис, перемешайте, обжаривайте 1 минуту. Влейте вино и выпаривайте его почти полностью.
- [0:52–1:20] Влейте в рис половник горячего бульона. Варите, часто помешивая, пока весь бульон не впитается. Продолжайте вливать бульон половником, пока рис не станет почти готовым — снаружи он должен быть мягким, а в серединке твёрдым.
- [1:20–1:23] Когда рис почти готов, влейте ещё половину половника бульона, перемешайте, снимите с огня и закройте крышкой.
- [1:23–1:28] Поставьте на сильный огонь отдельную сковороду, влейте оливковое масло, положите креветки и посыпьте чесноком. Жарьте 3 минуты, посыпьте петрушкой, снимите с огня и перемешайте.
- [1:28–1:30] Вмешайте креветки в ризотто вместе со всем содержимым сковороды. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте сразу.
Бульон из панцирей· 2174 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| панцири и головы креветок | 150 | — | 317 | 17 | 14 | 30 |
| вода | 2000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| тимьян | 14 | — | 14 | 1 | 0 | 2 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 362 | 55 | 3 | 2 | 5 |
Шаги
- [0:15–0:45] Нагрейте в кастрюле топленое масло. Положите креветочные головы и панцири, жарьте на сильном огне, иногда перемешивая, примерно 10 минут до тёмно-красного цвета. Влейте 2 л воды, доведите до кипения, добавьте соль и тимьян. Варите на среднем огне 30 минут, затем процедите. Верните процеженный бульон в кастрюлю и поставьте на слабый огонь.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.