NomPlanРецептыГотовые планы
Ризотто с кальмарами

Ризотто с кальмарами

Постное ризотто с кальмарами, приготовленное без вина и сыра по классической итальянской технике с постепенным добавлением рыбного бульона.

🍽 6 порц.50 мин🧂 11 ингр.
Второе блюдоРизоттоИтальянская кухня
Порция ~316 г · 377 ккал · Б 14г · Ж 18г · У 40г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
рис арборио550825170193
кальмары свежие3002764749
лук порей150922021
сливки 15%2003225307
уксус красный винный241000
рыбный бульон500801032
оливковое масло706190700
чеснок1218104
петрушка7025214
лимонный сок204001
шафран0.72001
На порцию316377141840

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовить рыбный бульон или использовать тот, что остался от варки морепродуктов. Поставить его на плиту рядом с основной сковородой, убавить огонь до минимума — важно, чтобы бульон постоянно был горячим, но не кипел.
  2. [0:05–0:10] Нарезать порей полукольцами, слегка обжарить на оливковом масле. Добавить чеснок. Добавить нарезанные кольцами кальмары. Готовить на термической обработке в течение 5–7 минут.
  3. [0:10–0:12] Добавить рис (не мыть его!). Сухой рис обжарить на масле до состояния легкой стеклянности. Влить разведенный водой винный уксус одним махом и начать выпаривать на медленном огне.
  4. [0:12–0:35] Когда уксус почти впитается, вливать по половнику горячий бульон. Вливать одним движением, чтобы жидкость сразу охватила весь рис. Впиталась — новый половник и так до финала. Готовить классическое ризотто примерно 19 минут. Ризотто по фактуре должно напоминать вязкую кашу.
  5. [0:35–0:38] Выложить кальмары с луком. Влить разведенный в воде шафран, затем сливки. Хорошо перемешать и посолить.
  6. [0:38–0:40] Заправить мелко рубленной петрушкой и лимонным соком. Подать к столу, стараясь сохранить вязкую консистенцию.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.