NomPlanРецепты
Ризотто с кабачками и фетой

Ризотто с кабачками и фетой

Нежное ризотто с кабачками, фетой, маслинами и зеленью. Блюдо требует внимания у плиты, но готовится примерно за полчаса.

🍽 4 порц.30 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдоРизоттоИтальянская
Порция ~683 г · 555 ккал · Б 11г · Ж 27г · У 68г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
рис арборио250830151190
лук1201492010
кабачок90032165341
растительное масло564950560
овощной бульон1000552012
фета10026414214
маслины без косточек250529322814
петрушка4017103
базилик102000
соль50000
На порцию683555112768

Шаги

  1. [0:00–0:05] Лук очистите и измельчите. Кабачки вымойте, разрежьте вдоль пополам, затем нарежьте ломтиками толщиной 1 см.
  2. [0:05–0:09] Разогрейте в глубоком сотейнике 2 ст. л. растительного масла и обжарьте лук 4 мин.
  3. [0:09–0:12] Добавьте кабачки и готовьте, помешивая, 3 мин.
  4. [0:12–0:13] Всыпьте в сотейник сухой рис и перемешайте.
  5. [0:13–0:30] Влейте 350 мл бульона и готовьте на среднем огне, пока вся жидкость не впитается. Затем влейте еще 350 мл бульона и продолжайте готовить, пока рис снова не заберет всю жидкость. Влейте оставшийся бульон и готовьте до полного впитывания.
  6. [0:30–0:30] Разомните фету вилкой. Маслины разрежьте на четвертинки. Петрушку и базилик вымойте, обсушите и измельчите.
  7. [0:30–0:30] Смешайте фету, маслины и зелень с оставшимся маслом. Добавьте получившуюся смесь к рису, снимите с огня и быстро перемешайте.
  8. [0:30–0:30] Немедленно подайте к столу. Соль подайте отдельно.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.