NomPlanРецептыГотовые планы
Рисовый суп с мясом

Рисовый суп с мясом

Сытный рисовый суп на хорошем мясном бульоне со свининой. В каждой тарелке множество овощей, риса и мяса, украшенных свежей зеленью.

🍽 6 порц.2 ч🧂 14 ингр.
Суп
Порция ~703 г · 422 ккал · Б 16г · Ж 28г · У 26г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Мясной бульон· 3500 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свинина5001295801080
вода30000000
На порцию58321613180

Шаги

  1. [0:00–1:30] Подготовьте ингредиенты рисового супа с мясом. Свинину вымойте и переложите в кастрюлю. Залейте питьевой водой и доведите до кипения. Снимите пену. Варите бульон 1,5 часа.

Суп· 716 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
картофель30044772160
лук репчатый100140109
морковь150621014
рис белый802885163
томатная паста2016104
чеснок8212103
лавровый лист226002
петрушка31000
укроп31000
масло растительное403540400
перец черный молотый513102
соль5
На порцию11920731026

Шаги

  1. [1:30–1:35] Репчатый лук для супа очистите и мелко нарежьте. Морковь очистите и натрите на крупной или средней терке. В небольшой сковороде нагрейте масло. Выложите подготовленные овощи и, помешивая, жарьте 5 минут на среднем огне.
  2. [1:35–1:40] Добавьте к овощам томатную пасту. Влейте 2 столовые ложки питьевой воды или бульона из кастрюли. Тушите на слабом огне 5 минут. Снимите с огня и оставьте до использования.
  3. [1:40–1:45] Готовый бульон процедите через мелкое сито в чистую кастрюлю. Мясо отделите от кости и мелко нарежьте. Бульон поставьте на сильный огонь и доведите до кипения.
  4. [1:45–1:55] Рис промойте. Добавьте в мясной бульон. Перемешайте и варите 10 минут. Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. Добавьте в бульон с рисом. Варите 5 минут.
  5. [1:55–2:00] Положите в бульон с рисом тушенные с томатной пастой овощи, а также нарезанное мясо. Посолите и поперчите по вкусу. Варите рисовый суп на среднем огне 5 минут.
  6. [2:00–2:03] Зубчики чеснока очистите и пропустите через специальный пресс или натрите на мелкой терке. Добавьте в рисовый суп вместе с лавровым листом. Варите еще 3 минуты. Удалите лавровый лист.
  7. [2:03–2:08] Плотно закройте кастрюлю с рисовым супом с мясом крышкой. Оставьте суп примерно на 5 минут, чтобы вкус его стал более насыщенным.
  8. [2:08–2:10] Петрушку и укроп вымойте, обсушите, грубые стебли удалите. Оставшуюся зелень мелко нарежьте. Суп разлейте по тарелкам. В каждую добавьте нарезанную зелень.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.