NomPlanРецепты
Рисовый суп с мясом

Рисовый суп с мясом

Сытный рисовый суп на хорошем мясном бульоне со свининой. В каждой тарелке множество овощей, риса и мяса, украшенных свежей зеленью.

🍽 6 порц.1 ч 30 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 14 ингр.
Суп
Порция ~703 г · 422 ккал · Б 16г · Ж 28г · У 26г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Мясной бульон· 3500 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
свинина5001295801080
вода30000000
На порцию58321613180

Шаги

  1. [0:00–1:30] Подготовьте ингредиенты рисового супа с мясом. Свинину вымойте и переложите в кастрюлю. Залейте питьевой водой и доведите до кипения. Снимите пену. Варите бульон 1,5 часа.

Суп· 716 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
картофель30044772160
лук репчатый100140109
морковь150621014
рис белый802885163
томатная паста201 ст. ложка16104
чеснок82 зубчика12103
лавровый лист22 шт.6002
петрушка31 веточка1000
укроп31 веточка1000
масло растительное402 ст. ложки3540400
перец черный молотый513102
соль5
На порцию11920731026

Шаги

  1. [1:30–1:35] Репчатый лук для супа очистите и мелко нарежьте. Морковь очистите и натрите на крупной или средней терке. В небольшой сковороде нагрейте масло. Выложите подготовленные овощи и, помешивая, жарьте 5 минут на среднем огне.
  2. [1:35–1:40] Добавьте к овощам томатную пасту. Влейте 2 столовые ложки питьевой воды или бульона из кастрюли. Тушите на слабом огне 5 минут. Снимите с огня и оставьте до использования.
  3. [1:40–1:45] Готовый бульон процедите через мелкое сито в чистую кастрюлю. Мясо отделите от кости и мелко нарежьте. Бульон поставьте на сильный огонь и доведите до кипения.
  4. [1:45–1:55] Рис промойте. Добавьте в мясной бульон. Перемешайте и варите 10 минут. Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. Добавьте в бульон с рисом. Варите 5 минут.
  5. [1:55–2:00] Положите в бульон с рисом тушенные с томатной пастой овощи, а также нарезанное мясо. Посолите и поперчите по вкусу. Варите рисовый суп на среднем огне 5 минут.
  6. [2:00–2:03] Зубчики чеснока очистите и пропустите через специальный пресс или натрите на мелкой терке. Добавьте в рисовый суп вместе с лавровым листом. Варите еще 3 минуты. Удалите лавровый лист.
  7. [2:03–2:08] Плотно закройте кастрюлю с рисовым супом с мясом крышкой. Оставьте суп примерно на 5 минут, чтобы вкус его стал более насыщенным.
  8. [2:08–2:10] Петрушку и укроп вымойте, обсушите, грубые стебли удалите. Оставшуюся зелень мелко нарежьте. Суп разлейте по тарелкам. В каждую добавьте нарезанную зелень.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.