
Рисовые зразы
Жареные рисовые шарики с расплавленным сыром и базиликом внутри. Кремовая рисовая оболочка из ризотто с пармезаном хрустит в панировке и открывает горячий сыр при каждом куске.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч🧂 10 ингр.
Порция ~436 г · 441 ккал · Б 18г · Ж 22г · У 42г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сливочное масло | 40 | — | 300 | 0 | 33 | 0 |
| луковица | 120 | 1 | 17 | 1 | 0 | 4 |
| куриный бульон | 1500 | — | 75 | 6 | 2 | 9 |
| рис арборио | 260 | — | 390 | 8 | 0 | 91 |
| пармезан тёртый | 75 | — | 323 | 29 | 22 | 3 |
| яйцо | 240 | 4 | 353 | 30 | 24 | 2 |
| базилик | 5 | 9 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| мягкий сыр | 150 | — | 150 | 6 | 14 | 0 |
| панировочные сухари | 195 | — | 770 | 26 | 10 | 140 |
| растительное масло для обжаривания | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| На порцию | 436 | 441 | 18 | 22 | 42 |
Шаги
- [0:00-0:10] Лук измельчить, обжарить в сливочном масле на среднем огне до мягкости.
- [0:10-0:15] Добавить рис и готовить 1 минуту, помешивая, пока зёрна не пропитаются маслом. Влить 1 половник бульона.
- [0:15-0:25] Готовить рис, помешивая, пока он не впитает жидкость. Затем поочередно добавлять бульон половниками, дождаться впитывания каждой порции перед добавлением следующей. Продолжать варить 15-18 минут, пока рис не станет кремовым и мягким.
- [0:25-0:35] Снять с огня. Добавить пармезан и 2 яйца, приправить солью и перцем, хорошо перемешать. Выложить на доску и дать остыть до комнатной температуры.
- [0:35-0:50] Листики базилика разрезать вдоль пополам. Мягкий сыр разрезать на 18 кубиков со стороной 1,5 см. Из остывшего риса слепить 18 плоских лепёшек диаметром примерно 5-6 см. В центр каждой лепёшки положить по половинке листика базилика и по 1 кубику сыра. Аккуратно обжать края лепёшки и скруглить в шар.
- [0:50-1:00] Оставшиеся 2 яйца слегка взбить вилкой. Разогреть растительное масло в сотейнике на среднем огне. Каждый шарик сначала окунуть в взбитое яйцо, потом обвалять в панировочных сухарях до полного покрытия.
- [1:00-1:15] Обжаривать зразы в разогретом масле по 4 минуты с каждой стороны, чтобы панировка стала золотистой и хрустящей. Выложить на бумажные полотенца.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.