NomPlanРецептыГотовые планы
Рис с креветками по-японски или Эби тяхан

Рис с креветками по-японски или Эби тяхан

Жареный рис с нежными креветками, овощами и ароматными маслами по-японскому. Блюдо обладает изысканным вкусом и простотой приготовления.

🍽 2 порц.1 ч🧂 11 ингр.
Второе блюдоЯпонская кухня
Порция ~255 г · 532 ккал · Б 28г · Ж 32г · У 33г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
рис белый562024044
креветки свежие1502154142
болгарский перец4813102
чеснок1624105
имбирь65001
соевый соус10053815
масло сливочное302240250
масло кунжутное343010340
зелень155001
лук белый5021105
соус васаби51000
На порцию255532283233

Шаги

  1. [0:00–0:20] Отварить рис удобным способом. Не солить рис! Рис должен получиться не очень рассыпчатым, но и не клейким.
  2. [0:20–0:30] Нарезать лук мелко, чеснок минировать. Вычистить семечки перца и нарезать его кубиками. Корень имбиря очистить от кожицы и натереть на мелкой тёрке.
  3. [0:30–0:45] Раскалить в сковороде (или воке) кунжутное масло и обжарить до золотистого цвета лук и чеснок. Добавить натёртый имбирь и кубики перца, тушить на среднем огне пару минут.
  4. [0:45–1:00] Креветки постепенно разморозить в холодильной камере, очистить от панциря, удалить кишечную вену, хвостики оставить. На смеси растительного и сливочного масла обжарить до порозовения, не пересушивая.
  5. [1:00–1:15] Смешать соевый соус с соусом Васаби. Залить этой смесью креветки, периодически встряхивать или перемешивать, чтобы пропиталась.
  6. [1:15–1:25] К подготовленным овощам всыпать отварной рис, постоянно помешивая в течение 2–3 минут. Вылить соевый соус с креветками, выложить сами креветки, перемешать, греть несколько минут до соединения всех ароматов.
  7. [1:25–1:30] Выложить рис с креветками на блюдо, посыпать зеленью и кунжутом по желанию. Подать немедленно.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.