
Шашлык из свинины
Сочный и ароматный шашлык из свинины с маринадом из лука и специй. Идеальное летнее блюдо для пикника.
🍽 4 порц.⏱ 3 ч 20 мин🧂 5 ингр.
Порция ~513 г · 1037 ккал · Б 62г · Ж 82г · У 14г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свинина (шея) | 1500 | — | 3885 | 240 | 324 | 0 |
| уксус 70% | 15 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| лук репчатый | 500 | — | 200 | 6 | 1 | 47 |
| специи (кориандр, паприка, перец красный и чёрный, куркума, горчичный порошок, мускатный орех, базилик, кумин, розмарин, лавровый лист) | 30 | — | 61 | 3 | 3 | 9 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 513 | 1037 | 62 | 82 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:10] Выложите мясо из холодильника, чтобы оно достигло комнатной температуры. Промойте мясо под проточной водой.
- [0:10–0:20] Нарежьте свинину кусочками размером примерно 5 на 5 см. Выложите в удобную ёмкость для маринования.
- [0:20–0:40] Нарежьте лук тонкими полукольцами (или натрите на тёрке, если хотите более сочный шашлык и можно уменьшить количество лука в 2 раза) и добавьте к мясу.
- [0:40–0:50] Засыпьте специями — всего примерно 2–3 столовые ложки без горки на 1,5 кг мяса. Разведите уксус 70% в пропорции 2–3 чайные ложки на стакан воды. Добавьте раствор к мясу.
- [0:50–1:00] Тщательно перемешайте, мните мясо и лук руками. Накройте пищевой плёнкой и оставьте мариноваться на 2 часа при комнатной температуре.
- [2:00–2:10] Нанизайте маринованное мясо на шампуры, располагая кусочки плотно друг к другу и подбирая похожий размер для равномерного приготовления. Используйте деревянные шампуры.
- [2:10–2:30] Выложите шампуры на разожженные угли. Переворачивайте мясо нечасто, чтобы оно сохранило сочность. Готовьте 15–20 минут до полной готовности.
- [2:30–2:35] Подайте готовый шашлык со свежими овощами и маринованным луком.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.