NomPlanРецептыГотовые планы
Рататуй со свежими помидорами

Рататуй со свежими помидорами

Яркое и вкусное овощное блюдо французской кухни из печеных овощей. Это красивое блюдо полезно и доступно по цене, его можно подавать как основное блюдо с багетом или как овощной гарнир.

🍽 6 порц.1 ч 30 мин🧂 11 ингр.
Второе блюдоРататуйФранцузская кухня
Порция ~457 г · 299 ккал · Б 8г · Ж 19г · У 28г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
баклажан8002008247
цукини500806216
болгарский перец красный5001305230
помидоры свежие500904119
лук-шалот2001445034
чеснок50753017
базилик свежий256101
соус песто10053418505
масло оливковое605300600
перец черный молотый25001
соль5
На порцию45729981928

Шаги

  1. [0:00–0:15] Баклажаны не очищайте от кожицы, нарежьте вдоль на пластины толщиной 2–2,5 см. Выложите в миску, посолите и оставьте на 10 минут. Промойте холодной водой и обсушите на полотенце.
  2. [0:15–0:20] Цукини нарежьте вдоль пластинами толщиной около 2 см. У перцев удалите сердцевину и нарежьте вдоль на четвертинки.
  3. [0:20–0:25] Лук-шалот и чеснок разрежьте вдоль на 3–4 части. Базилик мелко порубите и разделите пополам. Помидоры нарежьте кубиками, посыпьте половиной базилика и отложите в отдельную миску.
  4. [0:25–0:30] Несколько противней застелите пергаментом, смажьте оливковым маслом с помощью кисточки. Разложите овощи в один слой, сбрызните маслом и посолите.
  5. [0:30–0:50] Посыпьте нарезанными луком и чесноком, поставьте в разогретую до нужной температуры духовку. Запекайте до появления золотистой корочки около 20 минут.
  6. [0:50–1:00] Выньте печеные овощи из духовки, дайте остыть. Нарежьте средними кусочками, положите в миску, добавьте печеные лук и чеснок, перемешайте. Посыпьте оставшимся базиликом и заправьте соусом песто. Посолите и поперчите.
  7. [1:00–2:00] Накройте миску пищевой пленкой и оставьте при комнатной температуре настаиваться 1 час, чтобы овощные вкусы лучше соединились.
  8. [2:00] Добавьте нарезанные свежие помидоры с базиликом, перемешайте и подавайте. Можно разогреть в духовке 10 минут при 200°С или подавать холодным.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.