
Порция ~332 г · 732 ккал · Б 19г · Ж 43г · У 69г
Тесто· 558 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 300 | — | 1026 | 28 | 4 | 225 |
| молоко | 120 | — | 72 | 4 | 4 | 5 |
| сливочное масло | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| дрожжи свежие | 20 | — | 15 | 2 | 1 | 1 |
| сахар | 20 | — | 77 | 0 | 0 | 20 |
| растительное масло | 75 | — | 663 | 0 | 75 | 0 |
| соль | 3 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 140 | 501 | 8 | 25 | 63 |
Шаги
- [0:00–0:20] Свежие дрожжи размешать в тёплом молоке с сахаром и немного муки, дать подняться 15–20 минут до образования пены.
- [0:20–0:40] В большую миску влить подошедшую опару, добавить соль, растопленное масло, постепенно подсыпать остальную муку и замесить мягкое эластичное тесто. Месить 5–7 минут.
- [0:40–2:00] Положить тесто в смазанную маслом миску, накрыть пленкой, поставить в тёплое место на 1–1,5 часа до увеличения в объеме вдвое. Затем обомять и дать подойти ещё 30 минут.
Начинка и сборка· 768 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свежая капуста | 300 | — | 72 | 4 | 0 | 17 |
| луковица | 120 | 1 | 17 | 1 | 0 | 4 |
| яйцо вареное | 240 | 4 | 372 | 30 | 26 | 3 |
| зелень петрушки рубленая | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| яйцо для смазывания | 60 | 1 | 86 | 8 | 6 | 0 |
| сливочное масло | 15 | — | 113 | 0 | 12 | 0 |
| На порцию | 192 | 231 | 11 | 19 | 6 |
Шаги
- [0:40–0:50] Капусту нашинковать, бланшировать 1 минуту, обсушить.
- [0:50–1:10] Растительное масло разогреть в сковороде, обжарить капусту без соли, помешивая, 4–5 минут. Отдельно на оставшемся масле обжаривать мелко нарезанный лук 1–2 минуты. Яйца порубить.
- [1:10–1:20] Смешать капусту, лук, яйца и зелень петрушки, посолить и поперчить.
- [2:00–2:15] На подошедшее тесто выложить 4 круглые лепешки на противень. На каждую положить начинку, загнуть края как у ватрушки, оставив открытие посередине, дать расстояться 10–15 минут.
- [2:15–2:45] Разогреть духовку до 200–210 °C, смазать расстегаи взбитым яйцом, выпекать до готовности 25–30 минут до золотистой корочки. После выпечки смазать горячие расстегаи сливочным маслом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.