
Порция ~262 г · 580 ккал · Б 15г · Ж 40г · У 41г
Тесто· 639 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 320 | — | 1094 | 29 | 4 | 240 |
| дрожжи сухие | 6 | — | 25 | 3 | 0 | 2 |
| молоко | 200 | — | 120 | 6 | 7 | 9 |
| растительное масло | 68 | — | 601 | 0 | 68 | 0 |
| сахар-песок | 20 | — | 80 | 0 | 0 | 20 |
| соль | 25 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 80 | 240 | 5 | 10 | 34 |
Шаги
- [0:00–0:03] Просейте муку в миску.
- [0:03–0:15] Смешайте 2 ст. л. муки с сахаром (1 ст. л.) и сухими дрожжами. Добавьте 50 мл тёплого молока и перемешайте венчиком. Поставьте опару в тёплое место примерно на 10 минут — до появления пенной шапочки.
- [0:15–0:20] В оставшееся молоко (150 мл) добавьте соль (1 ч. л.) и растительное масло. Влейте подошедшую опару и перемешайте.
- [0:20–0:30] Небольшими частями добавляйте муку, каждый раз перемешивая. Замесите мягкое, гладкое тесто, не прилипающее к рукам. Смажьте миску и само тесто небольшим количеством растительного масла (1 ч. л.), накройте пищевой плёнкой.
- [0:30–1:30] Уберите миску в тёплое место и дайте тесту подняться в 2,5 раза — примерно 1 час.
Начинка· 1372 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 700 | — | 175 | 9 | 1 | 41 |
| лук репчатый | 150 | — | 60 | 2 | 0 | 14 |
| фарш мясной | 400 | — | 1016 | 69 | 80 | 0 |
| растительное масло | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| сливочное масло | 60 | — | 450 | 0 | 50 | 1 |
| приправа для мяса | 2.5 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 171 | 270 | 10 | 23 | 7 |
Шаги
- [0:30–0:40] Очищенный репчатый лук мелко порубите и обжарьте на разогретом растительном масле (1 ст. л.) до прозрачности. Добавьте 1 ст. л. (20 г) сливочного масла и мясной фарш, обжаривайте до тех пор, пока фарш не побелеет.
- [0:40–0:45] Переложите мясную смесь в чашу блендера. Добавьте приправу для мяса (0,5 ч. л.), соль и молотый перец. При желании добавьте 1 зубчик чеснока. Измельчите блендером до однородности.
- [0:45–1:00] Капусту мелко нашинкуйте и обжарьте на оставшемся масле (2 ст. л. растительного + 1 ст. л. сливочного) до полуготовности. При необходимости добавьте 1–2 ст. л. воды.
- [1:00–1:05] Смешайте капусту с мясным фаршем, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и снимите сковороду с плиты. Разделите начинку на 8 равных частей.
Сборка и выпечка· 86 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кунжут | 9 | — | 51 | 2 | 4 | 2 |
| яичный желток | 17 | — | 55 | 3 | 5 | 1 |
| сливочное масло | 60 | — | 450 | 0 | 50 | 1 |
| На порцию | 11 | 69 | 1 | 7 | 0 |
Шаги
- [1:30–1:45] Подошедшее тесто обомните, разделите на 8 частей и скатайте в колобки. Накройте плёнкой и дайте постоять 15 минут.
- [1:45–2:00] Каждый колобок расплющите руками или раскатайте скалкой в лепёшку. Положите в центр порцию начинки. Защипните края лепёшки так, чтобы в центре пирога осталось открытое отверстие. Красиво оформите и защипните бортики.
- [2:00–2:20] Смажьте противень растительным маслом и выложите заготовки. Накройте тонким сухим полотенцем и поставьте в тёплое место на расстойку — примерно на 20 минут.
- [2:20–2:25] Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте расстегаи взбитым яичным желтком и посыпьте обжаренным кунжутом. В отверстие каждого расстегая положите небольшой кусочек (~1 ч. л.) охлаждённого сливочного масла.
- [2:25–2:45] Выпекайте расстегаи до золотистого цвета.
- [2:45] Готовые расстегаи сбрызните водой и накройте полотенцем на несколько минут — корочка станет мягче.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.