
Порция ~128 г · 277 ккал · Б 12г · Ж 10г · У 33г
Тесто· 1486 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 800 | — | 2736 | 74 | 10 | 599 |
| вода | 500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| дрожжи прессованные | 45 | — | 49 | 6 | 1 | 4 |
| сахар-песок | 50 | — | 199 | 0 | 0 | 50 |
| соль морская | 10.5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| маргарин столовый молочный | 80 | — | 67 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 74 | 153 | 4 | 1 | 33 |
Шаги
- [0:00–0:20] Раскрошить свежие дрожжи в миску, добавить 1 ст.л. сахара и 100 мл тёплой воды. Размешать до растворения, всыпать 2–3 ст.л. муки, чтобы смесь напоминала жидкую сметану. Накрыть полотенцем, оставить в тёплом месте на 15–20 минут до вспенивания.
- [0:20–0:35] В большой миске смешать оставшуюся тёплую воду (400 мл), оставшийся сахар, соль и растопленный маргарин. Влить подошедшую опару. Постепенно подсыпая просеянную муку, замесить мягкое эластичное тесто. Месить 5–7 минут до отставания от рук.
- [0:35–1:50] Сформировать шар из теста, положить в смазанную маслом миску, накрыть пленкой и убрать в тёплое место без сквозняков на 1–1,5 часа. Тесто должно увеличиться в объеме вдвое. Обомять тесто и дать подойти ещё 30 минут.
Начинка и сборка· 1073 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| фарш мясной | 750 | — | 1905 | 129 | 150 | 0 |
| яйцо куриное | 240 | 4 | 339 | 23 | 23 | 11 |
| петрушка рубленая | 6 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| растительное масло рафинированное | 17 | — | 153 | 0 | 17 | 0 |
| яйцо для смазывания | 60 | 1 | 86 | 8 | 6 | 0 |
| На порцию | 54 | 124 | 8 | 10 | 1 |
Шаги
- [0:35–0:50] Яйца сварить вкрутую (10 минут после закипания), остудить в холодной воде, очистить. Часть яиц мелко порубить, часть нарезать дольками. Зелень петрушки мелко нарезать.
- [1:50–2:10] Подошедшее тесто выложить на слегка присыпанную мукой поверхность. Разделить на кусочки весом по 45 г (примерно с грецкий орех), скатать в шарики. Накрыть полотенцем, дать отдохнуть 5 минут.
- [2:10–2:25] Каждый шарик раскатать скалкой в круглую лепешку толщиной около 0,5 см. На середину каждой положить примерно по 1,5 ст.л. мясного фарша. Края поднять вверх и защипнуть так, чтобы середина осталась открытой (лодочкой) с отверстием 1–1,5 см.
- [2:25–2:40] Выложить расстегаи на противень, смазанный растительным маслом, на некотором расстоянии друг от друга. Накрыть полотенцем, оставить на 15–20 минут для расстойки.
- [2:40–3:10] Разогреть духовку до 200 °C. Смазать расстегаи взбитым яйцом (только тесто, не в отверстие). Выпекать 25–30 минут до золотистой корочки.
- [3:10–3:15] В отверстие каждого положить немного рублёных яиц, посыпать свежей зеленью петрушки. Украсить долькой вареного яйца. Подавать горячими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.