NomPlanРецептыГотовые планы
Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой

Традиционный рассольник с судаком и окунем, обогащённый перловкой и огурцами. Классический русский суп с новыми вкусовыми акцентами.

🍽 4 порц.2 ч 50 мин🧂 21 ингр.
РассольникСупРусская кухня
Порция ~483 г · 553 ккал · Б 41г · Ж 21г · У 48г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
судак свежий4003367440
окунь речной свежий30044467182
перловая крупа12038411188
картофель200229851440
морковь1502621014
огурец солёный100211002
томат черри100415103
лук-порей1001612014
лук репчатый100140109
сельдерей стебель70211102
сельдерей корень201000
петрушка корень1015001
лимон75022107
чеснок12218104
петрушка свежая155001
листья смородины110000
масло оливковое343010340
масло сливочное151120120
вино белое сухое12079001
соль морская50000
перец белый молотый26001
На порцию483553412148

Шаги

  1. [0:00–0:05] Перловую крупу тщательно промойте, залейте кипятком, закройте крышкой, укутайте в толстое полотенце и оставьте на 1 час. Аккуратно снимите цедру с половины лимона и очень тонко её нашинкуйте.
  2. [0:05–0:15] Подготовьте овощи для бульона. Очищенный репчатый лук разрежьте пополам, одну морковь и корень сельдерея нарежьте крупными кусками. Корень петрушки просто тщательно отмойте с жесткой губкой.
  3. [0:15–0:25] Подготовьте рыбу. Судака и окуней очистите от чешуи, удалите жабры, выпотрошите и тщательно промойте под проточной водой. Судака разделайте на филе и нарежьте его небольшими кусочками, но сильно не мельчите.
  4. [0:25–0:26] В широкую кастрюлю с толстым дном налейте 1 столовую ложку оливкового масла, распустите в нем сливочное. Добавьте в кастрюлю цедру лимона, голову, кости, обрезки плавников и хвост судака, а также тушки окуней. Обжаривайте буквально 30 секунд.
  5. [0:26–0:28] Влейте в кастрюлю 50 мл вина, доведите до кипения и сразу добавьте 2,5 л холодной воды. После этого в кастрюлю добавьте 1 неочищенный зубчик чеснока и все подготовленные овощи для бульона.
  6. [0:28–1:28] Доведите бульон до кипения, снимите пену, влейте еще 70–100 мл белого сухого вина (по вкусу) и варите на самом медленном огне 1 час. Бульон не должен кипеть.
  7. [1:28–1:40] Соленые огурцы очистите от кожуры и семян, нарежьте мелкими кубиками. Второй зубчик чеснока мелко порубите. Лук-порей и морковь нарежьте тонкими кружочками, помидоры черри разрежьте пополам. Стебли сельдерея нарежьте поперек ломтиками толщиной в 1 см. Картофель нарежьте небольшими дольками.
  8. [1:40–2:00] Бульон процедите, добавьте в него пропаренную перловку, варите 20 минут. В это время нагрейте в сковороде 1 столовую ложку оливкового масла, добавьте чеснок и лук-порей, пассеруйте 1 минуту. Добавьте крупнонарезанную петрушку и соленые огурцы. Готовьте, помешивая, 4 минуты.
  9. [2:00–2:10] Спустя 20 минут варки перловой крупы добавьте в кастрюлю картофель и морковь. Варите 10 минут на среднем-слабом огне.
  10. [2:10–2:15] Следом добавьте овощи из сковороды, стеблевой сельдерей, помидоры черри, смородиновый лист и кусочки филе судака. Варите 5 минут. Попробуйте на соль и перец, доведите до вкуса.
  11. [2:15–2:20] Влейте в рассольник сок половины лимона, доведите до кипения, выключите нагрев и оставьте под крышкой минимум на 5 минут. Разлейте суп по тарелкам и подавайте. При подаче можно предложить сметану и измельченную зелень укропа и петрушки.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.