
Рассольник с помидорами
Насыщенный суп на мясном бульоне с перловой крупой, картофелем, солёными огурцами и свежими помидорами. Кислинка рассола дополняется мягкостью мяса и овощей.
🍽 6 порц.⏱ 3 ч 30 мин🧂 15 ингр.
Порция ~884 г · 551 ккал · Б 24г · Ж 34г · У 41г
Бульон· 3722 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина на кости | 600 | — | 1668 | 112 | 138 | 0 |
| вода | 3000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лук репчатый | 100 | — | 40 | 1 | 0 | 9 |
| перец чёрный горошек | 16 | — | 40 | 2 | 1 | 6 |
| лавровый лист | 6 | — | 19 | 1 | 1 | 5 |
| На порцию | 620 | 295 | 19 | 23 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:10] Мясо вымойте и положите в кастрюлю. Залейте холодной питьевой водой и доведите до кипения. Снимите пену шумовкой.
- [0:10–0:30] Добавьте неочищенную вымытую луковицу и чёрный перец горошком. Варите бульон на слабом огне 2 часа. Добавьте лавровый лист. Варите ещё 20 минут, затем удалите лавровый лист. Процедите бульон в чистую кастрюлю. Мясо отделите от кости и нарежьте.
Крупа и подготовка овощей· 130 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| перловая крупа | 130 | — | 416 | 12 | 1 | 96 |
| На порцию | 22 | 69 | 2 | 0 | 16 |
Шаги
- [0:00–1:00] Пока готовится бульон, промойте перловую крупу и залейте холодной водой на 1 час. Слейте воду, переложите крупу в кастрюлю. Залейте 700 мл горячей воды и варите 40 минут после закипания.
Суп· 1452 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук репчатый | 120 | — | 48 | 1 | 0 | 11 |
| морковь | 120 | — | 49 | 1 | 0 | 12 |
| картофель | 400 | — | 596 | 9 | 28 | 80 |
| помидор | 350 | — | 63 | 3 | 1 | 14 |
| огурец солёный | 250 | — | 28 | 1 | 0 | 5 |
| растительное масло | 32 | — | 283 | 0 | 32 | 0 |
| огуречный рассол | 160 | — | 29 | 1 | 0 | 7 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 10 | — | 25 | 1 | 0 | 4 |
| На порцию | 242 | 187 | 3 | 10 | 22 |
Шаги
- [1:20–2:00] Репчатый лук очистите и мелко порубите. Морковь и картофель очистите и вымойте. Морковь нарежьте маленькими кубиками, картофель — небольшими брусочками. Картофель положите в миску и залейте водой, чтобы не потемнел.
- [2:00–2:15] Помидоры надрежьте крест-накрест и опустите в кипящую воду на 1 минуту. Переложите в дуршлаг и очистите. Нарежьте кубиками. Соленые огурцы нарежьте кубиками или соломкой.
- [2:15–2:35] В сковороде нагрейте масло и подрумяньте лук с морковью, помешивая. Добавьте помидоры, слегка посолите и тушите на слабом огне 15 минут. Положите огурцы, перемешайте и тушите ещё 5 минут.
- [2:35–3:00] В бульон положите мясо и доведите до кипения. Добавьте картофель и варите 10 минут. Откиньте перловку на сито и добавьте в бульон с мясом и картофелем. Доведите до кипения. Добавьте тушёные овощи. Влейте огуречный рассол, посолите и поперчите. Доведите до кипения и варите 7 минут на среднем огне. Закройте кастрюлю крышкой и оставьте на горячей выключенной плите на 15 минут.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.