
Рассольник ленинградский
Сытный суп на курином бульоне с рисом, картофелем и солёными огурцами. Получается ароматным, с мягкой кислинкой огуречного рассола и зеленью при подаче.
🍽 8 порц.⏱ 2 ч🧂 16 ингр.
Порция ~273 г · 308 ккал · Б 22г · Ж 9г · У 30г
Для бульона· 1056 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриный суповой набор | 300 | — | 390 | 55 | 17 | 0 |
| куриные окорочка | 500 | — | 780 | 89 | 34 | 0 |
| лук | 60 | — | 25 | 1 | 0 | 5 |
| морковь | 75 | — | 31 | 1 | 0 | 7 |
| петрушка | 110 | — | 47 | 4 | 1 | 8 |
| перец душистый | 4 | — | 11 | 0 | 0 | 2 |
| соль | 7 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 132 | 160 | 19 | 7 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:40] Положите куриные остовы и окорочка в кастрюлю, залейте 2 л холодной воды и доведите до кипения. Снимите пену, уменьшите огонь до слабого и варите 30 мин.
- [0:40–0:50] Добавьте лук, морковь и корень петрушки, горошины душистого и черного перца, посолите и варите еще 10 мин.
- [0:50–1:00] Выньте куриные окорочка и снимите мясо с костей. Кости верните в бульон и варите еще 30 мин. при слабом кипении.
Для супа· 1130 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| огурец солёный | 150 | — | 17 | 1 | 0 | 3 |
| огуречный рассол | 200 | — | 162 | 2 | 0 | 38 |
| картофель | 400 | — | 308 | 8 | 0 | 68 |
| рис | 120 | — | 432 | 8 | 1 | 95 |
| лук | 75 | — | 31 | 1 | 0 | 6 |
| петрушка | 120 | — | 52 | 4 | 1 | 8 |
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| укроп | 40 | — | 17 | 1 | 0 | 2 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 141 | 148 | 3 | 2 | 28 |
Шаги
- [1:00–1:15] Очистите огурцы от кожицы, удалите семена, если они крупные, нарежьте кубиками. Положите огурцы в сотейник, добавьте половник бульона и готовьте на слабом огне 15 мин.
- [1:15–1:20] Затем влейте рассол и доведите до кипения, снимите с огня.
- [1:20–1:25] Очистите картофель и нарежьте брусочками. Рис промойте до прозрачной воды.
- [1:25–1:35] Очистите лук и корень петрушки, лук нарежьте кубиками, петрушку — тонкой соломкой. Растопите в кастрюле сливочное масло и обжарьте лук и петрушку до мягкости, не допуская изменения цвета.
- [1:35–1:45] Процедите в кастрюлю с луком и петрушкой бульон, доведите до кипения. Положите рис и картофель и варите 7 мин. Добавьте огурцы вместе с рассолом.
- [1:45–2:00] Нарежьте куриное мясо небольшими кусочками и положите в рассольник. Прогрейте 1 мин. Поперчите и посолите суп, подавайте с укропом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.