NomPlanРецептыГотовые планы
Рамен с пряной свининой

Рамен с пряной свининой

Сытный японский суп с пшеничной лапшой и нежной тушеной свининой в насыщенном бульоне с азиатскими специями.

🍽 6 порц.5 ч🧂 22 ингр.
СупАзиатская кухняПаназиатская кухня
Порция ~750 г · 659 ккал · Б 39г · Ж 43г · У 27г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Бульон и мясо· 3740 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
бульон овощной20001344218
свиная лопатка100023601721800
морковь200822119
лук репчатый8534108
сельдерей27939218
чеснок1522105
имбирь76001
перец чили94001
соус мирин рисовый3031106
соус соевый4524402
паста перечная3018005
масло оливковое343010340
соль30000
перец чёрный молотый38001
На порцию623510313612

Шаги

  1. [0:00–0:10] Разогрейте духовку до 160 °С. Очистите лук, сельдерей, имбирь и морковь, разрежьте на 3–4 части, раздавите зубчики чеснока.
  2. [0:10–0:20] Натрите мясо солью и перцем. Разогрейте большую огнеупорную кастрюлю, добавьте масло и обжарьте мясо до румяной корочки со всех сторон, переложите на тарелку.
  3. [0:20–0:30] Добавьте лук, морковь, чеснок и сельдерей и обжарьте 5 мин. Влейте мирин, бульон, соевый соус, добавьте перечную пасту и перец чили.
  4. [0:30–0:40] Верните в кастрюлю свинину и доведите до кипения. Накройте кастрюлю крышкой и поставьте в духовку на 4 ч. Переверните мясо 2 раза во время приготовления. Если будет нужно, добавляйте горячей воды, чтобы объем жидкости сохранялся.

Для сборки супа· 758 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
яйцо куриное330466323115
лапша пшеничная24028813356
лук порей70431010
шпинат10023304
лук зелёный31000
кунжут528121
кунжут чёрный528121
перец чили сушеный516104
На порцию1261498715

Шаги

  1. [4:40–4:50] Готовое мясо достаньте из кастрюли, удалите жир. При помощи двух вилок разберите на тонкие ломтики. Бульон процедите через сито, овощи удалите. Верните бульон и мясо в кастрюлю и поставьте на медленный огонь.
  2. [4:50–5:00] Поместите яйца в маленькую кастрюлю и залейте холодной водой. Доведите до кипения, затем варите 6 мин. Переложите яйца в миску с холодной водой. Очистите.
  3. [5:00–5:10] Отварите лапшу в кипящей воде 5 мин. Откиньте на дуршлаг и обдайте холодной водой.
  4. [5:10–5:20] Тонко нарежьте лук-порей и обжарьте в масле 5 мин. Добавьте шпинат и готовьте еще 1 мин, приправьте солью и перцем. Оставшуюся морковь нарежьте тонкими «спичками».
  5. [5:20–5:30] Разделите лапшу по глубоким мискам. Залейте горячим бульоном со свининой, добавьте лук-порей, шпинат и морковь. Разрежьте яйца пополам и добавьте в тарелки. Посыпьте кунжутом и перцем чили.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.