NomPlanРецепты
Пышный омлет на сковороде без молока

Пышный омлет на сковороде без молока

Пышный омлет из яиц без молока получается особенно воздушным за счёт хорошо взбитых белков. Для удачного результата важно использовать свежие яйца комнатной температуры и готовить омлет под крышкой на слабом огне.

🍽 1 порц.20 мин приготовление🧂 3 ингр.
Второе блюдоОмлет
Блюдо ~131 г · 251 ккал · Б 15г · Ж 20г · У 1г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
яйцо1202 шт.17615121
сливочное масло1075080
соль1по вкусу0000
Итого13125115201

Шаги

  1. [0:00–0:02] Вымойте яйца водой комнатной температуры, оботрите салфетками и аккуратно отделите белки от желтков. Для белков возьмите миску большего размера.
  2. [0:02–0:05] Взбейте белки венчиком в пышную устойчивую пену, добавив щепотку соли. При желании можно воспользоваться миксером. Желтки отдельно просто смешайте венчиком до однородности.
  3. [0:05–0:07] Осторожно, тонкой струйкой влейте желтки в миску с белками, перемешивая массу лопаточкой или венчиком снизу вверх, пока белки и желтки полностью не соединятся.
  4. [0:07–0:09] Разогрейте небольшую, но глубокую сковороду с толстыми стенками, смажьте стенки и дно маслом. Выложите взбитую массу в сковороду, распределите лопаточкой и закройте сковороду крышкой.
  5. [0:09–0:17] Готовьте омлет на умеренно-слабом огне около 8 минут, не открывая крышку. Следите, чтобы снизу яйца не пригорали.
  6. [0:17–0:20] Когда омлет схватится, осторожно сложите его пополам и подрумяньте округлый бочок в течение 2 минут.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.