
Пышный омлет как в детском садике
Пышный омлет с нежной текстурой и мягким сливочным вкусом. Готовится в духовке без сильного взбивания, чтобы сохранить пористость.
🍽 2 порц.⏱ 30 мин🧂 4 ингр.
Порция ~268 г · 463 ккал · Б 18г · Ж 40г · У 7г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 225 | — | 331 | 28 | 22 | 2 |
| молоко | 250 | — | 150 | 8 | 8 | 11 |
| соль | 0.5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сливочное масло | 60 | — | 446 | 0 | 49 | 0 |
| На порцию | 268 | 463 | 18 | 40 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:05] Проверьте свежесть яиц: опустите каждое в небольшую емкость с холодной водой. Если яйца утонут, они свежие и их можно использовать для омлета.
- [0:05–0:10] Яйца осторожно вымойте прохладной водой, обсушите бумажным полотенцем и разбейте в глубокую миску. Молоко достаньте из холодильника, чтобы оно немного нагрелось.
- [0:10–0:12] Яйца для омлета перемешайте обычной вилкой, не используя миксер или венчик. Пышная пена не нужна.
- [0:12–0:15] Добавьте к яйцам прохладное молоко и посолите по вкусу. Можно добавить немного молотого перца. Снова перемешайте вилкой, не добиваясь появления пышной пены на поверхности.
- [0:15–0:20] Духовку нагрейте до 200°C. Форму для выпекания смажьте сливочным маслом (20 г).
- [0:20–0:30] Вылейте яично-молочную смесь в подготовленную форму и поместите в духовку примерно на 20 минут. Готовый омлет достаньте, смажьте оставшимся сливочным маслом и дайте немного остыть. Затем разделите на порции и разложите по тарелкам.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.