NomPlanРецепты
Пышные котлеты в духовке

Пышные котлеты в духовке

Сочные и ароматные котлеты из говядины и свинины с луком, хлебом и специями. Запекаются в духовке без обжаривания и подходят для семейного ужина.

🍽 10 порц.1 ч 55 мин🧂 11 ингр.
Второе блюдоКотлеты
Порция ~156 г · 235 ккал · Б 21г · Ж 13г · У 10г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мякоть говядины500700105300
мякоть свинины5001160831000
лук репчатый3002168050
йогурт обезжиренный150849012
хлеб черствый701475131
масло топлёное157010
чеснок12218104
паприка сладкая молотая27010
укроп сушеный26001
смесь перцев26001
соль50000
На порцию156235211310

Шаги

  1. [0:00–0:15] Кусочки черствого белого хлеба замочите в холодном питьевом йогурте на 15 минут. Очищенный чеснок очень мелко порубите ножом или измельчите прессом.
  2. [0:15–0:25] Говядину и свинину тщательно протрите смоченным в воде полотенцем или нетканой салфеткой. Снимите с мяса все пленки и срежьте все толстые жилки, если они есть.
  3. [0:25–0:35] Говядину прокрутите на мясорубке, используя среднюю решетку. Свинину пропустите через решетку с самыми мелкими отверстиями. Соедините оба фарша в миске и тщательно вымешивайте не менее 7 минут.
  4. [0:35–0:45] Прокрутите очищенный лук через мелкую решетку мясорубки. Разогрейте в сковороде топлёное масло, добавьте лук и на средне-сильном огне, постоянно помешивая, пассеруйте его 5-6 минут, чтобы немного выпарить луковый сок.
  5. [0:45–0:55] Отожмите от излишков йогурта размоченный хлеб и добавьте его в миску с фаршем. Добавьте пассерованный лук, измельченный чеснок, паприку, смесь перцев, укроп и соль по вкусу.
  6. [0:55–1:05] Включите духовку на разогрев до 210℃ верх-низ без конвекции. После этого содержимое миски тщательно вымешивайте в течение 5 минут, затем не менее 10 раз отбейте массу об дно миски, чтобы она стала более однородной.
  7. [1:05–1:15] Застелите противень силиконовым ковриком или пергаментом. В глубокую тарелку налейте холодную воду. Смачивайте руки в воде и формируйте котлеты привычного вам размера. Раскладывайте их на противне с отступом в 1-2 см.
  8. [1:15–1:25] Готовьте котлеты в духовке 8-10 минут, затем убавьте температуру до 170℃ и запекайте ещё 30-35 минут. Если хотите яркую румяную корочку, поджарьте их в режиме гриля.
  9. [1:25–1:35] Достаньте готовые котлеты из духовки и дайте им отдохнуть минут 10 перед подачей.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.