
Пшенная каша в духовке по-деревенски
Нежная, ароматная пшенная каша на молоке, приготовленная в глиняном горшочке в духовке. Каша получается более вкусной благодаря равномерному прогреву горшочка.
🍽 1 порц.⏱ 1 ч 25 мин🧂 5 ингр.
Блюдо ~472 г · 744 ккал · Б 19г · Ж 31г · У 91г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пшено | 70 | — | 265 | 8 | 3 | 45 |
| молоко | 350 | — | 210 | 11 | 11 | 16 |
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| сахар-песок | 30 | — | 119 | 0 | 0 | 30 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 472 | 744 | 19 | 31 | 91 |
Шаги
- [0:00–0:05] Промойте пшено в нескольких водах. Удобно использовать сито, опуская его в миску с водой и перетирая пшено пальцами. Смените воду несколько раз, пока она не будет прозрачной.
- [0:05–0:10] Выложите промытое пшено в кастрюльку или миску и залейте крутым кипятком. Оставьте на 5 минут. Эта операция поможет избавить пшено от горчинки.
- [0:10–0:13] Откиньте пшено на сито, переложите в горшочек. Влейте молоко, всыпьте сахар и соль, хорошо перемешайте. Закройте крышку горшочка.
- [0:13–1:00] Отправьте горшочек в холодную духовку, затем включите нагрев до 180–190°C. Через 45 минут проверьте содержимое, положите кусочек сливочного масла внутрь. Закройте горшочек крышкой и снизьте нагрев до 150°C.
- [1:00–1:30] Дайте каше потомиться ещё примерно полчаса. Достаньте из духовки и подавайте с пылу с жару.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.