
Пшенная каша в кастрюле
Сытная пшенная каша на молоке с творогом и изюмом. Требует немного больше внимания, зато получается особенно нежной и вкусной.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 7 ингр.
Порция ~279 г · 546 ккал · Б 22г · Ж 17г · У 74г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пшено | 240 | — | 907 | 26 | 10 | 175 |
| творог | 200 | — | 290 | 42 | 10 | 6 |
| молоко | 500 | — | 300 | 16 | 16 | 23 |
| изюм | 100 | — | 273 | 3 | 1 | 62 |
| сахар | 30 | — | 116 | 0 | 0 | 30 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сливочное масло | 40 | — | 297 | 0 | 33 | 0 |
| На порцию | 279 | 546 | 22 | 17 | 74 |
Шаги
- [0:00–0:05] Переберите пшено и промойте его в нескольких водах, пока стекающая вода не станет прозрачной.
- [0:05–0:20] Залейте промытое пшено большим количеством воды — хватит 1 литра, поставьте на огонь и доведите до кипения.
- [0:20–0:35] Накройте кастрюлю крышкой и варите пшено на слабом огне 15 минут.
- [0:35–0:37] Снимите кастрюлю с огня и слейте воду через сито. Верните пшено в кастрюлю.
- [0:37–0:42] Налейте молоко в сотейник и доведите до кипения.
- [0:42–0:47] Залейте пшено кипящим молоком. Добавьте соль, сахар и сливочное масло, хорошо перемешайте и снова доведите до кипения.
- [0:47–1:17] Неплотно прикройте кастрюлю крышкой и варите кашу на небольшом огне 30 минут, время от времени проверяя и помешивая, чтобы она не пригорела ко дну.
- [0:47–1:07] Пока каша варится, тщательно промойте изюм. Если он очень сухой, залейте его кипятком и оставьте размачиваться 20 минут, затем слейте воду.
- [1:07–1:12] При желании протрите творог через сито, если хотите более гладкую текстуру. Если любите крупинки, просто разомните творог вилкой.
- [1:17–1:47] Добавьте в кашу творог и изюм, тщательно перемешайте до равномерного распределения, снимите с огня и заверните кастрюлю в одеяло. Дайте каше настояться 25–30 минут.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.