
Молочная пшённая каша
Нежная молочная каша из пшена с маслом. Чтобы каша не горчила, крупу нужно тщательно промыть, а затем варить с соблюдением пропорций воды, молока и крупы.
🍽 4 порц.⏱ 45 мин🧂 6 ингр.
Порция ~271 г · 371 ккал · Б 9г · Ж 16г · У 48г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пшено | 200 | — | 756 | 22 | 8 | 146 |
| вода | 400 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| молоко | 400 | — | 240 | 13 | 13 | 18 |
| сливочное масло | 50 | — | 372 | 0 | 41 | 0 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 30 | — | 116 | 0 | 0 | 30 |
| На порцию | 271 | 371 | 9 | 16 | 48 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты. Тщательно промойте пшено, откиньте его на дуршлаг и промывайте проточной водой, пока вода не станет прозрачной.
- [0:05–0:10] В кастрюлю налейте воду, поставьте на плиту и дождитесь кипения. Затем всыпьте промытое пшено, убавьте до среднего огня и снова доведите до кипения.
- [0:10–0:12] Добавьте в кипящее пшено соль и сахар по вкусу. Перемешайте до полного растворения.
- [0:12–0:15] Влейте молоко, тщательно перемешайте. Жидкость должна полностью покрывать крупу. Ещё раз доведите кашу до кипения на среднем огне, помешивая.
- [0:15–0:40] Накройте кашу крышкой, убавьте огонь до минимального и варите, часто помешивая, около 20-25 минут, пока каша не загустеет, а пшено не станет мягким.
- [0:40–0:45] Выключите огонь, положите в кастрюлю сливочное масло и дайте ему растаять. Затем оставьте кашу под крышкой примерно на 20 минут перед подачей.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.