
Порция ~123 г · 344 ккал · Б 5г · Ж 18г · У 42г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 440 | 4 | 655 | 10 | 31 | 88 |
| лук репчатый | 200 | 2 | 80 | 2 | 0 | 19 |
| чеснок | 16 | 4 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| оливковое масло для начинки | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| зира молотая | 10 | — | 38 | 2 | 2 | 4 |
| соль для начинки | 5 | — | 17 | 0 | 0 | 4 |
| чёрный молотый перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| мука для припыления | 10 | — | 36 | 1 | 0 | 8 |
| мука пшеничная | 390 | — | 1334 | 36 | 5 | 292 |
| оливковое масло для теста | 120 | — | 1061 | 0 | 120 | 0 |
| разрыхлитель теста | 5 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| соль для теста | 5 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| сода пищевая | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 123 | 344 | 5 | 18 | 42 |
Шаги
- [0:00–0:15] Для теста смешайте в миске 2,5 стакана муки (325 г) с 5 г соли, 2 г пищевой соды и 5 г разрыхлителя. Влейте 1 стакан кипящей воды (240 мл), перемешайте ложкой, чтобы ингредиенты соединились. Чуть остудите.
- [0:15–0:25] Влейте 120 г оливкового масла и вымесите тесто руками до однородности, работая быстро и аккуратно.
- [0:25–0:45] Посыпьте рабочую поверхность оставшейся мукой (65 г + припыль), выложите тесто и вымешивайте 10–15 минут, пока оно не перестанет липнуть к рукам. Накройте тесто пленкой или полотенцем и дайте полежать при комнатной температуре 1 час.
- [0:45–1:00] Для начинки: очистите и мелко нарежьте 2 луковицы и 4 зубчика чеснока. Разогрейте в сковороде 20 г оливкового масла, обжарьте лук 10 минут до золотистого цвета, помешивая. Добавьте чеснок и 10 г молотой зиры, снимите с огня и перемешайте.
- [1:00–1:20] Сварите 4 картофелины (440 г) в мундире в подсоленной воде. Обдайте готовый картофель холодной водой, очистите и растолките в пюре. Добавьте обработанный лук и чеснок со специями и ещё 3–4 ст.л. оливкового масла (примерно 45–60 г). Приправьте солью и чёрным перцем. Перемешайте начинку и остудите до комнатной температуры.
- [1:20–1:45] Выстоявшееся тесто разделите на 10 кусков, подкатайте каждый в шарик. Раскатайте на припыленной мукой рабочей поверхности в тонкие круглые лепешки (диаметр примерно 15 см). Половину каждой лепешки смажьте картофельной начинкой, не доходя до края на ~5 мм. Не защипывайте края — просто накройте свободной половиной лепешки.
- [1:45–1:50] Смажьте чугунную сковороду оливковым маслом и хорошо нагрейте на среднем огне.
- [1:50–2:20] Обжаривайте лепешки по 1,5–2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. По мере готовности кладите в миску, смазывайте ещё маслом и закрывайте крышкой для сохранения тепла и мягкости. Подавайте горячими или холодными.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.