
Порция ~136 г · 394 ккал · Б 9г · Ж 9г · У 67г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пшеничная мука | 350 | — | 1274 | 36 | 3 | 267 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 150 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло растительное нерафинированное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| На порцию | 136 | 394 | 9 | 9 | 67 |
Шаги
- [0:00–0:05] Вскипятите воду в чайнике и дайте ей немного остыть. Вылейте горячую воду в миску, положите соль и перемешайте до полного растворения. В другую миску просейте муку, чтобы избавиться от слежавшихся комочков.
- [0:05–0:15] Понемногу добавляйте просеянную муку в миску с водой и перемешивайте ложкой, пока не сформируется тесто.
- [0:15–0:25] Выложите тесто на стол, посыпанный мукой, и продолжайте вымешивать руками около 10 минут, пока оно не станет однородным и мягким. Заверните тесто в пленку и оставьте в теплом месте на 15 минут.
- [0:25–0:40] Разверните тесто, подсыпьте на стол муку и ещё раз тщательно вымесите тесто руками до эластичного состояния. Из приготовленного теста скатайте колбаску средней толщины. Нарежьте её на небольшие кусочки-шайбочки толщиной 1–2 см. Обваляйте кусочки теста в муке со всех сторон.
- [0:40–1:00] На рабочей поверхности, посыпанной мукой, раскатайте шайбочки теста в тонкие лепешки толщиной примерно как тесто для пельменей. В центре лепешек можно сделать крестообразный надрез. Разогрейте сковороду на сильном огне, можно использовать сковородку для блинов. Обильно смажьте её растительным маслом.
- [1:00–1:20] Выкладывайте по одной лепешке на сковороду и жарьте на небольшом огне с двух сторон, перевернув один раз, до появления хрустящей корочки. Подавайте готовые лепешки теплыми или холодными, как дополнение к блюдам или самостоятельно со сладким или несладким сопровождением.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.