NomPlanРецепты
Простейшее ризотто с овощами

Простейшее ризотто с овощами

Нежное ризотто с цукини и зелёным горошком на овощном бульоне. Подходит для освоения базовой техники приготовления ризотто и требует обычных доступных ингредиентов.

🍽 4 порц.1 ч 30 мин приготовление🧂 8 ингр.
Второе блюдоРизоттоИтальянская кухня
Порция ~499 г · 367 ккал · Б 12г · Ж 14г · У 49г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
бульон овощной100067219
горошек зелёный3024204
цукини600967219
рис карнароли250758197156
масло оливковое343010340
сыр пармезан5019618132
перец чёрный молотый1.54001
лук-шалот3022105
На порцию499367121449

Шаги

  1. [0:00–0:05] Лук очистите и измельчите. Цукини нарежьте крупными кубиками. Сыр натрите на крупной тёрке. Бульон доведите до кипения и держите на слабом огне.
  2. [0:05–0:15] Разогрейте масло на сковороде. Добавьте лук и обжаривайте на среднем огне, регулярно помешивая и не давая пригорать, 8–10 мин. — до прозрачности.
  3. [0:15–0:35] Добавьте рис и обжаривайте всё вместе, пока рис не станет прозрачным, и лишь в центре каждого зёрнышка останется белая, непрозрачная точка, около 5 мин. Добавьте 1 половник бульона. Готовьте, время от времени легко помешивая, пока почти вся жидкость не впитается. Добавьте ещё 1 половник бульона. Готовьте в таком режиме, пока рис не станет мягким и приобретёт сливочную консистенцию, при этом в центре он должен оставаться немного твёрдым.
  4. [0:35–0:90] Добавьте цукини и горошек, перемешайте и прогрейте 1 мин. Снимите с огня, всыпьте сыр и энергично вымесите. Разложите по суповым тарелкам, приправьте чёрным перцем и немедленно подайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.