NomPlanРецепты
Простейшая кабачковая икра

Простейшая кабачковая икра

Простая домашняя кабачковая икра на зиму из кабачков, моркови и лука с томатной пастой. Получается нежная овощная закуска, которую можно подать к гарниру или намазать на хлеб.

🍽 12 порц.1 ч 55 мин🧂 8 ингр.
Икра овощная
Порция ~208 г · 100 ккал · Б 2г · Ж 3г · У 17г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кабачок15003609569
морковь4501854143
лук репчатый45032411176
томатная паста3529207
соль150000
сахар10390010
лимонная кислота50000
растительное масло302650300
На порцию2081002317

Шаги

  1. [0:00–0:25] Кабачки тщательно промойте и обсушите. Если используете крупные переспелые плоды, очистите их от кожуры и выберите семена. Нарежьте кабачки кружками, посыпьте солью и оставьте на 25 минут. Затем слейте образовавшийся сок.
  2. [0:25–0:35] На сковороде разогрейте немного растительного масла, выложите кабачки и обжарьте их с двух сторон до золотистого цвета. Снимите с огня и выложите на блюдо.
  3. [0:35–0:45] Морковь и лук очистите. Лук очень мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке. На сковороду, где жарились кабачки, влейте немного растительного масла и жарьте подготовленные овощи около 5-7 минут, помешивая.
  4. [0:45–0:50] В кастрюлю с толстым дном выложите обжаренные кабачки, морковь и лук, затем при помощи блендера измельчите овощи в однородное пюре. Поставьте кастрюлю на огонь; блендер используйте аккуратно.
  5. [0:50–1:15] Добавьте соль, сахар, томатную пасту и лимонную кислоту, доведите до кипения. Тушите на медленном огне около 20-25 минут, периодически помешивая, чтобы масса не пригорела.
  6. [1:15–1:30] Подготовьте банки и крышки: тщательно вымойте содой, простерилизуйте. Переложите икру по банкам и закатайте. Переверните, укутайте и оставьте в теплом месте до остывания.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.