
Простая лазанья с фаршем в духовке
Быстрая классическая лазанья с мясным соусом из фарша и помидоров, слоями рикотты, моцареллы и твёрдого сыра. Готовится из готовых листов без предварительной варки и запекается в духовке до золотистой корочки.
🍽 8 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 21 ингр.
Порция ~302 г · 553 ккал · Б 33г · Ж 43г · У 14г
Мясной соус· 1040 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| фарш мясной | 500 | — | 1270 | 86 | 100 | 0 |
| томаты протёртые | 400 | — | 124 | 5 | 1 | 22 |
| масло оливковое | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| лук репчатый | 85 | 1 | 34 | 1 | 0 | 8 |
| чеснок | 8 | — | 12 | 1 | 0 | 3 |
| приправа итальянские травы | 3 | — | 10 | 0 | 0 | 1 |
| сахар-песок | 5 | — | 20 | 0 | 0 | 5 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 130 | 222 | 12 | 17 | 5 |
Шаги
- [0:00–0:05] Нарежьте лук некрупными кубиками. Чеснок измельчите. Разогрейте большую сковороду на среднем-сильном огне и вылейте оливковое масло.
- [0:05–0:10] Пассируйте лук в масле до прозрачности в течение 3–5 минут. Добавьте фарш и готовьте, постоянно помешивая и разбивая лопаткой комки мяса, пока фарш полностью не потеряет красный цвет — примерно 5–7 минут.
- [0:10–0:15] Добавьте чеснок и готовьте ещё 2–3 минуты. Положите протёртые томаты, итальянские травы, сахар и щепотку соли. Перемешайте хорошо.
- [0:15–0:30] Доведите соус до кипения и уменьшите огонь. Накройте сковороду крышкой так, чтобы влага испарялась. Тушите соус 10–15 минут на слабом огне. Попробуйте и приправьте солью и перцем по вкусу.
Белый сыр-соус· 965 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сыр рикотта | 400 | — | 696 | 44 | 52 | 12 |
| сыр моцарелла | 400 | — | 960 | 72 | 96 | 0 |
| сыр выдержанный | 100 | — | 110 | 7 | 9 | 1 |
| яйцо | 55 | 1 | 81 | 7 | 6 | 0 |
| приправа итальянские травы | 3 | — | 10 | 0 | 0 | 1 |
| мускатный орех молотый | 2 | — | 11 | 0 | 1 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 121 | 234 | 16 | 20 | 2 |
Шаги
- [0:00–0:05] Натрите выдержанный сыр на мелкой тёрке, моцареллу — на крупной. Рикотту разомните вилкой в большой миске (если она сухая, измельчите в блендере). Добавьте яйцо, тёртый сыр, итальянские травы, мускатный орех, щепотку соли и чёрный молотый перец по вкусу. Перемешайте до однородности. Соус будет густым.
Сборка и выпечка· 410 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| листы для лазаньи | 250 | — | 275 | 10 | 3 | 53 |
| сыр моцарелла | 100 | — | 240 | 18 | 24 | 0 |
| сыр твёрдый | 50 | — | 182 | 13 | 13 | 0 |
| масло сливочное | 10 | — | 75 | 0 | 8 | 0 |
| На порцию | 51 | 96 | 5 | 6 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разогрейте духовку до 180 °C. Смажьте сливочным маслом бортики и дно формы (размер 30×40 см). Натрите моцареллу и твёрдый сыр на крупной тёрке и перемешайте в отдельной миске.
- [0:05–0:20] Начните собирать лазанью. Положите на дно формы несколько ложек мясного соуса и распределите равномерно. Сверху выложите листы пасты впритык друг к другу в один слой. Нанесите белый сыр-соус, тщательно размазывая его по листам. Повторите слой паста → мясной соус.
- [0:20–0:30] Чередуйте слои до тех пор, пока соусы не кончатся. Важно, чтобы последний слой листов был покрыт мясным соусом. Посыпьте сверху смешанным тёртым сыром. Накройте фольгой.
- [0:30–0:55] Поместите форму на средний уровень духовки и запекайте под фольгой 25 минут. Затем снимите фольгу и запекайте ещё 15 минут, пока сыр не зарумянится. Вытащите блюдо и остудите в течение 20–30 минут — тогда лазанью будет проще нарезать на порции.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.