Пряно-банановый молочный коктейль
Банановый молочный коктейль с пряностями. Напиток можно подать как тёплым, так и использовать как добавку к кофе или чёрному чаю.
🍽 2 порц.⏱ 15 мин🧂 6 ингр.
Порция ~230 г · 268 ккал · Б 3г · Ж 1г · У 68г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко банановое | 400 | — | 356 | 4 | 1 | 92 |
| мёд | 35 | — | 106 | 0 | 0 | 29 |
| ванильный сахар | 8 | — | 32 | 0 | 0 | 8 |
| корица | 7 | — | 17 | 0 | 0 | 2 |
| корица молотая | 5 | — | 12 | 0 | 0 | 4 |
| перец белый молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 230 | 268 | 3 | 1 | 68 |
Шаги
- [0:00–0:05] Влейте банановое молоко в небольшую кастрюлю, добавьте палочку корицы и ванильный сахар и доведите на среднем огне до кипения.
- [0:05–0:15] Снимите с огня и оставьте остывать на 10 мин.
- [0:15–0:15] Удалите корицу, добавьте мёд и хорошо размешайте.
- [0:15–0:15] Разлейте напиток по чашкам и сверху посыпьте белым перцем и молотой корицей.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.