NomPlanРецептыГотовые планы
Праздничный рулет из лаваша

Праздничный рулет из лаваша

Нарядный праздничный рулет с двумя вариантами начинки — рыбной и куриной. При нарезании выглядит красиво и ярко, имеет насыщенный вкус благодаря свежим ингредиентам и сыру.

🍽 8 порц.1 ч 30 мин🧂 15 ингр.
Закуска
Порция ~124 г · 242 ккал · Б 15г · Ж 14г · У 14г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Рыбный рулет· 461 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
форель слабосолёная12023630121
петрушка41000
лук зеленый205001
базилик свежий21000
сыр моцарелла12530023300
сыр плавленый902666263
лаваш тонкий1002368148
На порцию58131897

Шаги

  1. [0:00–0:10] Петрушку, зеленый лук и базилик вымойте, хорошо обсушите на бумажном полотенце и мелко нарежьте. Моцареллу нарежьте ломтиками.
  2. [0:10–0:20] Лист лаваша смажьте плавленым сыром. Сверху распределите мелко нарезанную зелень и моцареллу. Форель нарежьте тонкими ломтиками и разложите сверху.
  3. [0:20–0:25] Сверните лист лаваша рулетом, оберните пищевой пленкой и уберите в холодильник на 1 час.

Куриный рулет· 533 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное филе вареное1501653520
огурец10015104
сыр твердый4014210100
капуста по-корейски6015104
майонез503151342
лаваш тонкий1002368148
салат кочанный304001
соль30000
На порцию67111767

Шаги

  1. [0:00–0:10] Куриное филе нарезьте небольшими ломтиками. Свежий огурец вымойте и обсушите. Разрежьте вдоль пополам и удалите серединку с семенами. Мякоть нарежьте мелкими кубиками.
  2. [0:10–0:15] Твердый сыр натрите на средней терке. Соедините с куриным филе, огурцом и корейской морковкой, посолите и перемешайте с майонезом.
  3. [0:15–0:25] Распределите начинку по листу лаваша, выстланному листьями салата. Оберните пищевой пленкой и уберите в холодильник на 1 час.
  4. [1:00–1:05] Оба вида рулета освободите от пленки, крупно нарежьте и разложите на большой тарелке. Украсьте по желанию и подайте на стол.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.