
Порция ~167 г · 195 ккал · Б 10г · Ж 7г · У 35г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 172 | 4 | 253 | 22 | 17 | 1 |
| банан | 400 | 4 | 356 | 4 | 1 | 91 |
| какао-порошок | 80 | — | 164 | 16 | 11 | 46 |
| разрыхлитель теста | 10 | — | 5 | 0 | 0 | 3 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 167 | 195 | 10 | 7 | 35 |
Шаги
- [0:00–0:05] Включите духовку на 170ºC. Подготовьте форму для выпечки 20-22 см, застелив дно пекарской бумагой. Стенки ничем не смазывайте, чтобы тесту было удобно подниматься и корж получился выше.
- [0:05–0:10] Если у вас нет блендера, хорошо разомните бананы вилкой до практически однородного пюре. Если блендер есть, просто поломайте бананы на кусочки.
- [0:10–0:15] Обязательно просейте какао-порошок, чтобы разбить комки. Сложите в чашу яйца, бананы, какао, разрыхлитель и соль, затем тщательно взбейте миксером или доведите до однородности блендером.
- [0:15–1:05] Переложите тесто в форму: оно будет достаточно жидким и само распределится равномерно. Выпекайте примерно 50 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой или зубочисткой: она должна выйти чуть влажной, но без следов теста.
- [1:05–1:10] Достаньте брауни из духовки, немного остудите, пройдитесь ножом вдоль стенок формы и снимите её. Полностью остудите брауни, разрежьте на кусочки и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.