
Порция ~193 г · 471 ккал · Б 6г · Ж 21г · У 67г
Для пирога· 1680 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| морковь | 300 | — | 123 | 3 | 1 | 29 |
| ананасы консервированные | 400 | 1 | 192 | 2 | 1 | 45 |
| изюм | 100 | — | 273 | 3 | 1 | 62 |
| грецкие орехи | 100 | — | 654 | 15 | 65 | 14 |
| апельсин | 180 | 1 | 85 | 2 | 0 | 22 |
| мёд | 120 | — | 365 | 0 | 0 | 99 |
| растительное масло | 140 | — | 1238 | 0 | 140 | 0 |
| мука | 260 | — | 889 | 27 | 3 | 179 |
| какао-порошок | 24 | — | 49 | 5 | 3 | 14 |
| кукурузный крахмал | 16 | — | — | — | — | — |
| разрыхлитель | 15 | — | 8 | 0 | 0 | 4 |
| сода | 25 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 168 | 388 | 6 | 21 | 47 |
Шаги
- [0:00–0:10] Откройте банку с ананасами и слейте жидкость в миску. Положите туда же промытый изюм и оставьте на 1–3 ч. Ананасы взбейте блендером в пюре.
- [0:10–0:20] Разогрейте духовку до 180°С. Очистите морковь и натрите её на мелкой тёрке. Вымойте апельсин щёткой и снимите мелкой тёркой цедру. Разрежьте апельсин пополам и выжмите сок. Смешайте сок и цедру с морковью.
- [0:20–0:25] Смешайте морковь с ананасовым пюре. Добавьте изюм вместе с жидкостью и растительное масло. Чуть прогрейте мёд, добавьте его и тщательно перемешайте.
- [0:25–0:30] Порубите очищенные грецкие орехи довольно мелко. Просейте муку с какао-порошком, кукурузным крахмалом, содой и разрыхлителем через мелкое сито в миску. Добавьте подготовленные орехи.
- [0:30–0:35] Соедините мучную массу и морковную часть и тщательно перемешайте. Выстелите форму для запекания бумагой для выпечки и смажьте бумагу растительным маслом. Качественную силиконовую форму достаточно сбрызнуть водой. Выложите тесто, немного разровняйте и поставьте в духовку.
- [1:35–2:00] Выпекайте 1 ч. При необходимости выпекайте ещё 10–20 мин.
Для глазури· 250 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сахарная пудра | 200 | — | 798 | 0 | 0 | 200 |
| апельсиновый сок | 50 | — | 23 | 0 | 0 | 4 |
| На порцию | 25 | 82 | 0 | 0 | 20 |
Шаги
- [1:35–1:40] Смешайте сахарную пудру с таким количеством апельсинового сока, чтобы получилась текучая масса.
- [2:00–2:05] Покройте глазурью тёплый морковный пирог и остудите в течение 2 ч.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.