
Постный борщ с грибами
Постный борщ с грибами нравится даже тем, кто не собирается ограничивать себя ни в чем и никогда.
🍽 8 порц.⏱ 2 ч🧂 16 ингр.
Порция ~551 г · 169 ккал · Б 5г · Ж 7г · У 23г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| грибы белые сушеные | 50 | — | 143 | 15 | 7 | 5 |
| вода | 3000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| морковь | 75 | — | 31 | 1 | 0 | 7 |
| лук репчатый | 150 | — | 60 | 2 | 0 | 14 |
| свекла | 150 | — | 65 | 2 | 0 | 13 |
| картофель | 400 | — | 596 | 9 | 28 | 80 |
| капуста белокочанная | 350 | — | 88 | 5 | 0 | 20 |
| масло растительное | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| уксус яблочный 5% | 15 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| пюре из томатов | 75 | — | 29 | 1 | 0 | 7 |
| чернослив | 25 | — | 58 | 1 | 0 | 14 |
| мука пшеничная 1-го сорта | 30 | — | 99 | 3 | 0 | 20 |
| лавровый лист | 0.2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| петрушка | 50 | — | 18 | 2 | 0 | 3 |
| соль | 18 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 4 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 551 | 169 | 5 | 7 | 23 |
Шаги
- [0:00–0:05] Грибы для постного борща тщательно промойте от песка, залейте 2 л холодной питьевой воды, на среднем огне доведите до кипения и варите до мягкости, 20–30 мин.
- [0:00–0:05] Морковь и лук для постного борща очистите, лук мелко нарежьте, морковь натрите на терке или тонко порежьте соломкой.
- [0:00–0:05] Свеклу для борща очистите, натрите на терке или тонко нарежьте соломкой. Картофель очистите и нарежьте средними кубиками. Капусту очень тонко нашинкуйте.
- [0:00–0:05] Готовые грибы выньте из отвара, нарежьте средними кусочками, отвар процедите через марлю в чистую кастрюлю.
- [0:00–0:05] Поставьте на средний огонь две сковороды с толстым дном: поменьше и побольше. В обе налейте немного растительного масла. В сковороду поменьше положите лук и морковь, обжаривайте, помешивая, до золотистого света, 10 мин. В сковороду побольше положите свеклу для борща, сразу же полейте уксусом и добавьте томатное пюре. Обжаривайте, помешивая, 5 мин, влейте немного грибного отвара, тушите еще 5 мин.
- [0:00–0:05] Одновременно доведите грибной отвар до кипения, положите картофель, доведите еще раз до кипения, посолите, варите 10 мин. Положите капусту и варите 5 мин.
- [0:00–0:05] В сковороду с луком и морковью всыпьте муку, тщательно перемешайте, готовьте 2 мин, затем положите в борщ. Сразу после добавьте свеклу и чернослив и лавровый лист. Варите до готовности на минимальном огне под крышкой, примерно 15 мин.
- [0:00–0:05] Очень мелко порубите листья петрушки, всыпьте в борщ, посолите и поперчите, выключите огонь и дайте постному борщу с грибами настояться под крышкой на остывающей плите, 15 мин.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.