
Порция ~216 г · 474 ккал · Б 11г · Ж 13г · У 75г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 400 | — | 1368 | 41 | 4 | 276 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 240 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 47 | — | 416 | 0 | 47 | 0 |
| лук репчатый | 150 | — | 108 | 4 | 0 | 25 |
| лук зелёный | 20 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 216 | 474 | 11 | 13 | 75 |
Шаги
- [0:00–0:10] Просейте муку с солью в большую миску. Влейте тёплую питьевую воду и тщательно замесите крутое тесто, как на пельмени.
- [0:10–0:25] Вымешивайте тесто 15 минут, растягивая и отбивая его об стол, пока оно не станет эластичным. Затем добавьте растительное масло и ещё раз тщательно вымесите.
- [0:25–0:30] Сформуйте шар, положите его в миску, накройте чистым полотенцем и оставьте на 30 минут при комнатной температуре.
- [0:30–0:35] Очистите репчатый лук и очень мелко порубите его. Зелёный лук вымойте, обсушите и нарежьте тонкими колечками, затем перемешайте оба вида лука в миске.
- [0:35–0:40] Раскатайте тесто в очень тонкий пласт на рабочей поверхности, слегка подпылённой мукой. Посыпьте луком, сверните плотным рулетом и нарежьте кусочками шириной около 4 см.
- [0:40–0:50] Поставьте рулетики вертикально на поверхность, слегка подпылённую мукой, и каждый раскатайте в лепёшку диаметром около 8 см и толщиной не менее 3 мм.
- [0:50–1:05] Налейте масло в сковороду и нагрейте его. Жарьте лепёшки до подрумянивания с обеих сторон. Готовые выкладывайте на бумажные полотенца, чтобы впитывался лишний жир.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.