Полосатая яичница
Оригинальная яичница с чередованием белков и желтков, приправленная сыром и укропом. Простое блюдо с красивым внешним видом.
🍽 2 порц.⏱ 12 мин🧂 5 ингр.
Порция ~155 г · 358 ккал · Б 15г · Ж 30г · У 6г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо куриное | 240 | 4 | 339 | 23 | 23 | 11 |
| сыр твёрдый | 30 | — | 109 | 8 | 8 | 0 |
| укроп свежий | 5 | 2 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 155 | 358 | 15 | 30 | 6 |
Шаги
- [0:00–0:02] Разделите яйца на белки и желтки. Разболтайте их отдельно в разных миисках, посолите каждую порцию, добавьте в каждую по 1 ст. л. воды.
- [0:02–0:03] Укроп мелко нарежьте. Сыр натрите на терке.
- [0:03–0:10] Жарьте четыре тонких блинчика на масле — два из белков и два из желтков. На каждый горячий блинчик кладите сыр и укроп. Накрывайте тёплой тарелкой, чтобы они не остыли.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.