
Поджарка из свинины с картошкой
Поджарка из свинины с картошкой — довольно оригинальное блюдо, хотя сочетание его ингредиентов сложно назвать необычным.
🍽 4 порц.⏱ 2 ч 30 мин приготовление🧂 16 ингр.
Порция ~130 г · 289 ккал · Б 2г · Ж 26г · У 14г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мякоть свинины | 5 | — | 13 | 0 | 0 | 3 |
| красная луковица | 120 | 1 шт. | 50 | 1 | 0 | 12 |
| зеленый сладкий перец | 150 | 1 шт. | 30 | 1 | 0 | 7 |
| картофель | 5 | — | 7 | 0 | 0 | 1 |
| оливковое масло | 28 | 2 ст. ложки | 248 | 0 | 28 | 0 |
| розмарин | 100 | 1 веточка | 131 | 3 | 6 | 21 |
| растительное масло | 28 | 2 ст. ложки | 248 | 0 | 28 | 0 |
| соль, свежемолотый черный перец | 5 | по вкусу | 13 | 1 | 0 | 2 |
| чеснок | 8 | 2 зубчика | 11 | 1 | 0 | 3 |
| оливковое масло | 42 | 3 ст. ложки | 371 | 0 | 42 | 0 |
| соус чили | 5 | 1 ч. ложка | 6 | 0 | 0 | 2 |
| смесь «5 перцев» | 5 | 1/3 ч. ложки | 13 | 1 | 0 | 2 |
| крупная морская соль | 5 | 1/3 ч. ложки | — | — | — | — |
| лимонный сок | 5 | 3 ст. ложки | 1 | 0 | 0 | 0 |
| лимонная цедра | 5 | 1 ст. ложка | 2 | 0 | 0 | 1 |
| смесь сушеных прованских трав | 5 | 4 ст. ложки | 12 | 0 | 0 | 3 |
| На порцию | 130 | 289 | 2 | 26 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:05] Приготовьте маринад для свинины. Чеснок очистите и пропустите через пресс в большую миску. Добавьте оливковое масло, соус чили, смесь «5 перцев», морскую соль, лимонный сок и цедру, а также прованские травы. Тщательно перемешайте.
- [0:21–0:26] Свинину вымойте и обсушите. Нарежьте небольшими ломтиками и переложите в миску с маринадом. Перемешайте, чтобы он равномерно распределился по кусочкам свинины. Верх миски затяните пищевой пленкой и уберите в холодильник на 2 часа.
- [0:42–0:47] Лук очистите и нарежьте полукольцами. Сладкий перец вымойте и обсушите. Затем разрежьте пополам, удалите семена и перегородки. Мякоть нарежьте небольшими ломтиками.
- [1:04–1:09] Картошку очистите и вымойте. Нарежьте дольками и выложите на противень, выстланный бумагой для выпечки. Немного посолите и сбрызните маслом. Накройте фольгой и запекайте 15 минут при 190°C.
- [1:25–1:30] Розмарин для подачи поджарки вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Оборвите с веточек листочки. Свинину достаньте из холодильника и выложите на бумажные полотенца, чтобы впитался лишний маринад.
- [1:47–1:52] В сковороде нагрейте растительное масло. Выложите в нее подготовленную свинину, лук и сладкий перец. Жарьте на сильном огне, часто помешивая, в течение 7–10 минут.
- [2:08–2:13] Посолите свинину по вкусу и выложите на противень к картофелю. Аккуратно перемешайте и отправьте в духовку на 5 минут. Перед подачей на стол посыпьте поджарку розмарином.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.