NomPlanРецептыГотовые планы
Поджарка из свинины на сковороде

Поджарка из свинины на сковороде

Простое и аппетитное блюдо из кусочков свинины с ароматной томатной подливкой. Готовится быстро и хорошо сочетается с картофельным пюре, гречкой, рисом или макаронами.

🍽 4 порц.1 ч🧂 13 ингр.
Второе блюдо
Порция ~225 г · 493 ккал · Б 22г · Ж 40г · У 12г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свинина5001295801080
лук репчатый120481011
морковь100411010
томатная паста4033208
растительное масло514510510
паприка сладкая молотая515113
чеснок20430107
сахар519005
лавровый лист113001
перец чёрный молотый410002
перец чили красный молотый411112
соль100000
зелень4014102
На порцию225493224012

Шаги

  1. [0:00–0:05] Нарежьте свиную мякоть маленькими кусочками — брусочками или кубиками. Посолите свинину и приправьте молотым чёрным перцем, перемешайте.
  2. [0:05–0:10] Разогрейте глубокую сковороду с растительным маслом. Загрузите в неё кусочки свинины и жарьте на сильном огне, периодически помешивая.
  3. [0:10–0:17] Если из свинины выделится много жидкости, переждите, пока она не выпарится и кусочки мяса не начнут подрумяниваться. В общей сложности обжаривайте их 5–7 минут.
  4. [0:17–0:22] Пока свинина жарится, очистите лук и морковь. Лук нарежьте полукольцами или четвертинками колец. Морковь нарежьте соломкой. Добавьте в сковороду с мясом, перемешайте и продолжайте готовить ещё 5 минут на средне-сильном огне.
  5. [0:22–0:27] Приправьте поджарку паприкой и перцем чили по вкусу. Добавьте томатную пасту, быстро перемешайте, чтобы она равномерно распределилась. Готовьте 2–3 минуты, затем влейте 240 мл кипятка, добавьте сахар и перемешайте.
  6. [0:27–0:42] Уменьшите огонь до слабого, неплотно прикройте сковороду крышкой и тушите свинину с овощами 15–20 минут, до мягкости. Тем временем очистите и измельчите чеснок, мелко нарубите зелень.
  7. [0:42–0:45] Попробуйте подливку, доведите до вкуса специями. Добавьте в поджарку лавровый лист, измельчённый чеснок и половину рубленой зелени. Перемешайте и тушите ещё 5 минут. Подавайте с гарниром, посыпав свежей рубленой зеленью.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.