
Поджарка из свинины
Простая поджарка из свинины с луком и томатной пастой, приготовленная на свином жире. Получается сытное блюдо в стиле советской столовой.
🍽 3 порц.⏱ 35 мин🧂 7 ингр.
Порция ~259 г · 201 ккал · Б 2г · Ж 18г · У 8г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свинина | 500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сало | 50 | — | 399 | 1 | 45 | 0 |
| лук | 150 | — | 62 | 2 | 0 | 12 |
| растительное масло | 10 | — | 88 | 0 | 10 | 0 |
| томатная паста | 60 | — | 49 | 3 | 0 | 11 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 259 | 201 | 2 | 18 | 8 |
Шаги
- [0:00–0:05] Обработайте свинину: срежьте пленки и жир, затем нарежьте мякоть небольшими брусочками весом по 10–15 граммов и длиной по 4-5 см. Приправьте солью и молотым чёрным перцем.
- [0:05–0:10] К снятому с мяса салу добавьте ещё, чтобы получилось столько, сколько требуется по рецептуре. Мелко нарежьте его. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла, добавьте сало и вытопите из него весь жир на умеренном огне.
- [0:10–0:14] Выньте из сковороды шкварки дырчатой ложкой. В оставшийся жир положите кусочки свинины и жарьте на среднем огне 3–4 минуты, не перемешивая.
- [0:14–0:18] Когда нижняя сторона мяса поджарится до румяных корочек, перемешайте и жарьте ещё 4 минуты, периодически перемешивая. Следите, чтобы весь сок, выделившийся из мяса, испарился.
- [0:18–0:23] Пока жарится свинина, очистите лук и нарежьте его тонкими полукольцами или четвертинками колец. Выньте поджаренную свинину из сковороды в миску, а в сковороду с оставшимся жиром всыпьте лук.
- [0:23–0:28] Обжаривайте лук на среднем огне 5 минут, помешивая, до золотистого цвета. Разведите томатную пасту в небольшом количестве воды — примерно в четверти стакана — и добавьте в сковороду с луком.
- [0:28–0:30] Пассеруйте лук с томатной пастой пару минут, пока не уйдёт лишняя жидкость. Положите в сковороду с томатно-луковой смесью обжаренные кусочки свинины.
- [0:30–0:35] Готовьте поджарку ещё 3–4 минуты, помешивая, чтобы все кусочки равномерно прогрелись и покрылись томатно-луковым соусом. Подавайте готовую поджарку с гарниром и свежей зеленью.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.