
Подлива из свинины на сковороде
Ароматная мясная подлива с нежными кусочками свинины, на жидкой основе с луком и паприкой. Подходит к любому гарниру: гречке, макаронам или картофелю.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 9 ингр.
Порция ~501 г · 1354 ккал · Б 8г · Ж 137г · У 23г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свинина с жирком | 550 | — | 4466 | 20 | 486 | 0 |
| мясной или овощной бульон или вода | 1000 | — | 40 | 0 | 0 | 8 |
| лук репчатый | 300 | 3 | 120 | 3 | 0 | 28 |
| чеснок | 20 | 4 | 30 | 1 | 0 | 7 |
| мука пшеничная | 60 | — | 205 | 6 | 1 | 45 |
| растительное масло | 60 | — | 530 | 0 | 60 | 0 |
| паприка молотая сладкая | 7 | — | 20 | 1 | 1 | 4 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 501 | 1354 | 8 | 137 | 23 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. Нагрейте на среднем огне 2 ст. л. (30 г) масла в большом сотейнике с толстым дном или глубокой сковороде. Положите овощи и оставьте жариться 10 минут, периодически помешивая.
- [0:10–0:20] Нарежьте мясо брусочками примерно 5×2×2 см, посолите и поперчите. Смешайте муку с щепоткой паприки и обваляйте в этой смеси мясо, покрыв все стороны. Долейте в сотейник оставшееся масло (30 г), увеличьте огонь до сильного, положите мясо (стряхивая лишнюю муку) и обжаривайте, часто перемешивая, до румяной корочки примерно 6 минут.
- [0:20–0:21] Досыпьте всю оставшуюся муку и оставшуюся паприку (примерно 3 ст. л.), обжаривайте 30–40 секунд. Снимите сотейник с огня и влейте бульон или воду. Тщательно перемешайте, чтобы не было комочков. Посолите и поперчите.
- [0:21–1:00] Верните на средний огонь, варите, помешивая, первые 5 минут. Закройте крышкой, уменьшите огонь до минимума и томите 30 минут до готовности мяса и загустения подливы.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.