
Порция ~118 г · 282 ккал · Б 4г · Ж 19г · У 26г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 700 | — | 700 | 28 | 4 | 147 |
| молоко | 300 | — | 180 | 10 | 10 | 14 |
| сахар | 150 | — | 581 | 0 | 0 | 150 |
| растительное масло | 206 | — | 1821 | 0 | 206 | 0 |
| дрожжи сухие | 5 | — | 20 | 2 | 0 | 2 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 55 | 1 | 81 | 7 | 6 | 0 |
| На порцию | 118 | 282 | 4 | 19 | 26 |
Шаги
- [0:00–1:30] Налейте в миску тёплое молоко, добавьте соль, 2 ст. л. сахара и сухие дрожжи, затем перемешайте.
- [1:30–10:00] Всыпьте ²⁄₃ муки, добавьте 4 ст. л. растительного масла и начните замешивать тесто.
- [10:00–15:00] Подсыпайте по 1 ст. л. муки и продолжайте вымешивать, пока тесто не перестанет прилипать к рукам.
- [15:00–16:00] Скатайте тесто в шар, затяните миску пищевой плёнкой и оставьте в тепле на 1,5 ч для подъёма.
- [90:00–95:00] Разогрейте духовку до 180°C. Противень застелите бумагой для выпечки. Взбейте яйцо с 1 ст. л. воды.
- [95:00–100:00] Посыпьте мукой рабочую поверхность, выньте тесто и ещё раз вымесите. Разделите его на 12 частей и каждую скатайте в небольшой шарик.
- [100:00–110:00] Каждый кусочек теста тонко раскатайте, смажьте растительным маслом и посыпьте 1 ч. л. сахара.
- [110:00–115:00] Сверните каждый пласт в плотный рулетик и сложите пополам.
- [115:00–120:00] Со стороны сгиба сделайте глубокий надрез, не разрезая до конца, и разверните заготовку в виде сердечка.
- [120:00–125:00] Разложите плюшки на противне, оставляя между ними свободное пространство. Смажьте взбитым яйцом и посыпьте сахаром.
- [125:00–150:00] Выпекайте плюшки в центре духовки в течение 25 мин.
- [150:00–150:00] Переложите готовые плюшки на решётку или деревянную доску и остудите.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.