NomPlanРецептыГотовые планы
Плов с креветками и мидиями на сковороде

Плов с креветками и мидиями на сковороде

Ароматный плов с морепродуктами — креветками и мидиями, приправленный паприкой и шафраном. Готовится быстро на одной сковороде.

🍽 8 порц.30 мин🧂 15 ингр.
Второе блюдоПлов
Порция ~475 г · 423 ккал · Б 27г · Ж 8г · У 61г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
рис5001800333397
мидия в раковине500430601118
креветка крупная очищенная50042510130
луковица120117104
чеснок20530107
перец сладкий красный3002784015
паприка молотая30874417
томатная мякоть консервированная6016103
шафран13001
масло оливковое403540400
куриный бульон150075629
соль5
перец21000
петрушка207101
лимон2002582119
На порцию47542327861

Шаги

  1. [0:00–0:08] Мидии вымыть щеткой, поместить в кастрюлю с небольшим количеством воды и варить под крышкой, пока раковины не откроются. Нераскрывшиеся раковины выбросить. Лук и чеснок очистить и измельчить. Перцы вымыть и нарезать небольшими кубиками, удалив сердцевину. Шафран замочить в 1 ст. л. холодной кипяченой воды. Рис тщательно промыть.
  2. [0:08–0:12] Раскалить большую сковороду. Добавить 2 ст. л. масла, лук, чеснок и сладкий перец. Обжаривать, периодически помешивая, 4 мин. Влить оставшееся масло, положить молотую паприку и рис. Быстро перемешать и готовить 2 мин.
  3. [0:12–0:14] Добавить в сковороду томатную мякоть и шафран вместе с водой, в которой он замачивался. Перемешать и тушить 2 мин.
  4. [0:14–0:26] Влить 1 л горячего куриного бульона, довести до кипения, уменьшить огонь до среднего и готовить без крышки, не перемешивая, 12 мин, пока вся жидкость не впитается. Проверить рис на готовность. При необходимости добавить еще 0,5 стакана куриного бульона и готовить на среднем огне, пока рис не дойдет до нужной кондиции.
  5. [0:26–0:30] Добавить креветки и мидии. Накрыть сковороду большим листом фольги и готовить 4–5 мин. Посыпать плов измельченной петрушкой, сверху положить дольки лимона.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.