NomPlanРецептыГотовые планы
Пюре из картофеля и зелёного салата с печеным чесноком

Пюре из картофеля и зелёного салата с печеным чесноком

Нежное картофельное пюре, обогащённое свежим зелёным салатом и ароматным печеным чесноком. Блюдо лёгкое и витаминизированное.

🍽 4 порц.1 ч🧂 6 ингр.
Второе блюдо
Порция ~307 г · 365 ккал · Б 6г · Ж 22г · У 38г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
картофельное пюре7007001325110
салат романо350604110
чеснок1001496133
растительное масло201770200
сливочное масло503750410
соль70000
На порцию30736562238

Шаги

  1. [0:00–0:40] Разрежьте головки чеснока пополам, не очищая. Сбрызните разрез растительным маслом, посолите, заверните чеснок в фольгу и запеките в разогретой до 200 °С духовке в течение 30–40 минут. Готовый чеснок остудите и выдавите из шелухи.
  2. [0:40–1:10] Картофель очистите, крупно нарежьте и сварите в небольшом количестве кипящей подсоленной воды до мягкости в течение 30 минут.
  3. [1:10–1:20] Мелко нарежьте салат романо, поместите в кухонный комбайн или блендер. Добавьте печеный чеснок, сливочное масло и половину черпака отвара от картофеля. Измельчите до однородности.
  4. [1:20–1:35] Слейте с картофеля воду, немного подсушите на среднем огне и растолките картофель в пюре. Продолжая толочь, влейте смесь из блендера. Если получилось слишком жидкое пюре, можете немного выпарить жидкость на среднем огне, часто помешивая.
  5. [1:35–1:40] Приправьте пюре солью по необходимости. Подавайте горячим.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.