
Порция ~197 г · 439 ккал · Б 5г · Ж 33г · У 33г
Для теста· 897 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 500 | — | 500 | 20 | 3 | 105 |
| соль | 7 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сода пищевая | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 10 | — | 39 | 0 | 0 | 10 |
| кефир | 320 | — | 177 | 10 | 9 | 14 |
| растительное масло | 50 | — | 442 | 0 | 50 | 0 |
| На порцию | 112 | 145 | 4 | 8 | 16 |
Шаги
- [0:00–0:10] Просейте муку в большую миску, добавьте соль, соду и сахар, перемешайте.
- [0:10–0:15] Влейте кефир и растительное масло.
- [0:15–0:20] Перемешайте массу ложкой, затем вымесите тесто руками. Оно должно получиться мягким, податливым и не липнуть к рукам.
- [0:20–0:50] Сформируйте шар, накройте его пищевой пленкой или кухонным полотенцем и оставьте на 30 минут при комнатной температуре.
Для начинки· 475 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| щавель | 300 | — | 66 | 6 | 2 | 1 |
| сахар-песок | 100 | — | 387 | 0 | 0 | 100 |
| крахмал кукурузный | 25 | — | 82 | 0 | 0 | 21 |
| мука пшеничная | 50 | — | 50 | 2 | 0 | 11 |
| На порцию | 59 | 73 | 1 | 0 | 17 |
Шаги
- [0:20–0:30] Промойте щавель в тазике, затем ополосните под проточной водой. Стряхните воду и обсушите листья бумажными полотенцами.
- [0:30–0:35] Отрежьте стебли. Сложите листья в пучки и нарежьте тонкой поперечной соломкой.
- [0:35–0:40] Сложите щавель в миску и хорошо помните руками, чтобы он осел. Можно слегка помять толкушкой, но так, чтобы не было слишком много сока.
- [0:40–0:45] Добавьте сахар и крахмал, хорошо перемешайте. Начинка готова.
Дополнительно· 200 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| растительное масло | 200 | — | 1768 | 0 | 200 | 0 |
| На порцию | 25 | 221 | 0 | 25 | 0 |
Шаги
- [0:45–0:55] Переложите тесто на рабочую поверхность, присыпанную мукой. Разделите его на 16 кусочков — примерно по 55 г. Скатайте шарики и раскатайте каждый в лепешку диаметром примерно 10 см.
- [0:55–1:05] Распределите начинку в середину каждой лепешки и сформируйте продолговатые пирожки, тщательно защипнув края.
- [1:05–1:10] Разогрейте в широкой сковороде растительное масло. Его должно быть много, чтобы пирожки погружались в масло почти до половины.
- [1:10–1:20] Укладывайте пирожки в сковороду партиями, на небольшом расстоянии друг от друга. Жарьте на среднем огне по 3–4 минуты с обеих сторон, до золотисто-румяной корочки.
- [1:20–1:20] Перекладывайте готовые пирожки на бумажные полотенца или на решетку, чтобы удалить лишний жир.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.