
Порция ~283 г · 573 ккал · Б 21г · Ж 29г · У 59г
Тесто для пирожков· 923 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 500 | — | 1710 | 46 | 6 | 375 |
| молоко | 206 | — | 124 | 7 | 7 | 9 |
| яйцо куриное | 100 | — | 141 | 10 | 9 | 4 |
| дрожжи сухие | 7 | — | 29 | 3 | 0 | 3 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 50 | — | 194 | 0 | 0 | 50 |
| масло оливковое | 50 | — | 442 | 0 | 50 | 0 |
| На порцию | 115 | 330 | 8 | 9 | 55 |
Шаги
- [0:00–0:10] Просейте муку в большую миску, добавьте сахар, соль и дрожжи, хорошо перемешайте. Влейте яйца, масло, теплое молоко и замесите тесто. Вымешивайте руками, пока оно не начнет отставать от стенок миски.
- [0:10–1:00] Накройте пищевой пленкой и поставьте в теплое место. Когда объем теста увеличится в 2 раза, обомните его, снова накройте пленкой и оставьте подняться ещё раз в теплом месте.
- [2:00–2:30] Обомните подошедшее тесто, скатайте в жгут толщиной 4 см и разделите его на кружки толщиной 0,7–1 см.
Начинка· 521 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| филе трески | 500 | — | 390 | 89 | 4 | 0 |
| перец чёрный молотый | 4.5 | — | 11 | 1 | 0 | 2 |
| укроп сушеный | 11 | — | 28 | 2 | 1 | 6 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 65 | 54 | 11 | 1 | 1 |
Шаги
- [2:00–2:15] Нарежьте рыбу небольшими брусочками примерно по 5×2 см. Посолите, посыпьте чёрным перцем и сушеным укропом.
Соус· 790 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| майонез | 188 | — | 1183 | 5 | 126 | 7 |
| огурец солёный | 600 | — | 66 | 2 | 1 | 12 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 99 | 157 | 1 | 16 | 2 |
Шаги
- [2:00–2:10] Для соуса натрите на крупной терке соленые огурцы, смешайте с майонезом и чёрным перцем.
Сборка и жарка· 30 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| растительное масло для фритюра | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| На порцию | 4 | 33 | 0 | 4 | 0 |
Шаги
- [2:30–2:45] На каждый кружок теста положите по куску рыбы, защипните края и придайте форму пирожка.
- [2:45–3:00] Разогрейте масло в сотейнике или в глубокой сковороде. Обжарьте пирожки до золотистого цвета с двух сторон и переложите на бумажные полотенца.
- [3:00–3:10] Горячие пирожки переложите на блюдо и подавайте с соусом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.