Пирожки с палтусом из дрожжевого теста в духовке
Мягкие дрожжевые пирожки с нежной начинкой из палтуса, обжаренного лука и паприки, запечённые в духовке до золотистого цвета.
🍽 15 порц.⏱ 50 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 12 ингр.
Порция ~110 г · 251 ккал · Б 12г · Ж 7г · У 36г
Дрожжевое тесто· 974 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пшеничная мука | 500 | — | 1820 | 52 | 5 | 382 |
| яйца | 120 | 2 шт. | 176 | 15 | 12 | 1 |
| тёплая вода | 300 | — | 61 | 8 | 1 | 10 |
| мелкая морская соль | 5 | 1 ч. ложка | — | — | — | — |
| сухие дрожжи | 7 | — | 28 | 3 | 0 | 3 |
| сахар | 14 | 1 ст. ложка | 54 | 0 | 0 | 14 |
| сливочное масло | 28 | 2 ст. ложки | 210 | 0 | 23 | 0 |
| На порцию | 65 | 157 | 5 | 3 | 27 |
Шаги
- [0:00–0:05] Муку просеять, смешать с сухими дрожжами, сахаром и солью в большой миске.
- [0:05–0:15] Добавить взбитые яйца и растопленное сливочное масло, влить тёплую воду. Вымесить тесто до однородности — оно должно стать гладким и эластичным.
- [0:15–0:45] Накрыть тесто чистым полотенцем или плёнкой и оставить в тёплом месте на 30 мин, чтобы оно подошло.
Начинка из палтуса· 669 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молотая паприка | 14 | 1 ст. ложка | 41 | 2 | 2 | 8 |
| сливочное масло | 28 | 2 ст. ложки | 210 | 0 | 23 | 0 |
| филе палтуса | 500 | — | 1100 | 95 | 35 | 105 |
| красный лук | 120 | 1 | 49 | 2 | 0 | 10 |
| соль, белый молотый перец | 7 | по вкусу | 21 | 1 | 0 | 5 |
| На порцию | 45 | 95 | 7 | 4 | 9 |
Шаги
- [0:15–0:25] Палтус потушить на сковороде, добавив 3–4 ст. л. горячей воды, на слабом огне 7–8 мин. Жидкость слить, а филе крупно порубить ножом.
- [0:25–0:35] Лук очистить, мелко порезать и обжарить в 1 ст. л. сливочного масла до хруста.
- [0:35–0:40] Смешать рублёное филе, жареный лук, паприку, соль и перец по вкусу. Добавить 1 ст. л. сливочного масла и тщательно перемешать.
Формовка и выпечка· сборка
Шаги
- [0:45–0:55] Подошедшее тесто раскатать в пласт толщиной 3 мм. Вырезать кружки, в центр каждого положить начинку, защипать края, придав форму пирожка.
- [0:55–1:05] Противень застелить пергаментом, выложить пирожки. Смазать оставшимся сливочным маслом. Выпекать в разогретой духовке при 160 °С около 8 мин до готовности.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.