
Порция ~162 г · 304 ккал · Б 10г · Ж 8г · У 49г
Начинка· 716 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| фасоль красная консервированная | 500 | — | 450 | 30 | 0 | 85 |
| лук репчатый | 190 | — | 76 | 2 | 0 | 18 |
| кинза | 3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| масло растительное | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 72 | 70 | 3 | 2 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:07] Фасоль отбросьте на дуршлаг, дайте стечь жидкости. На сковороде разогрейте 1 ст. л. масла, выложите фасоль и прогревайте на среднем огне 7 мин, периодически помешивая, чтобы она не пригорела. Разомните фасоль вилкой и переложите в миску.
- [0:07–0:15] Кинзу вымойте, обсушите и измельчите. Лук очистите и мелко нарежьте. Разогрейте в чистой сковороде оставшееся масло, обжарьте в нём лук 4 мин. Добавьте в миску с фасолью лук, зелень и соль, перемешайте.
Тесто и пирожки· 907 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко | 250 | — | 150 | 8 | 8 | 11 |
| мука пшеничная | 500 | — | 1710 | 46 | 6 | 375 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 110 | — | 162 | 14 | 11 | 1 |
| масло растительное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| сахар | 3 | — | 12 | 0 | 0 | 3 |
| разрыхлитель теста | 7 | — | 4 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 91 | 234 | 7 | 6 | 39 |
Шаги
- [0:15–0:30] Яйца растрите с маслом. Добавьте молоко, соль, сахар, разрыхлитель и просеянную муку. Вымесите тесто. Накройте и оставьте на 15 мин. Разделите тесто на равные части. Выложите на присыпанную мукой поверхность и сформируйте круглые лепёшки.
- [0:30–0:35] Раскатайте каждую лепёшку в тонкий пласт.
- [0:35–0:40] Выложите в центр каждой лепёшки по 1 ст. л. начинки, подтяните края к середине и защипните. Слегка придавите пирожки рукой.
- [0:40–0:55] Разогрейте в сковороде растительное масло. Обжарьте пирожки по 4 мин с каждой стороны. Подавайте горячими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.