
Порция ~259 г · 443 ккал · Б 12г · Ж 14г · У 71г
Тесто· 696 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 400 | — | 1368 | 37 | 5 | 300 |
| молоко | 180 | — | 108 | 6 | 6 | 8 |
| сахар | 60 | — | 232 | 0 | 0 | 60 |
| дрожжи | 20 | — | 65 | 10 | 1 | 8 |
| соль | 6 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное | 30 | — | 224 | 0 | 25 | 0 |
| На порцию | 116 | 333 | 9 | 6 | 63 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подогрейте молоко в микроволновке или на плите до температуры 35°C. Перелейте его в глубокую миску емкостью не менее 4 л. Раскрошите дрожжи, добавьте сахар и перемешайте.
- [0:05–0:25] Прикройте миску толстым полотенцем. Оставьте на 15–20 минут, чтобы дрожжи активировались. Если они хорошие, то на поверхности появится пена. За это время растопите масло.
- [0:25–0:45] Муку смешайте с солью или просейте. Добавьте постепенно в молочно-дрожжевую смесь, замешивая тесто. Делать это можно вручную или миксером со специальной насадкой. Когда тесто станет гладким, влейте растопленное масло. Вымесите еще раз и отправьте в теплое место, чтобы оно увеличилось в объеме не менее чем в 2 раза. При температуре 25–28°C это займет час-полтора.
- [0:45–1:15] Обомните тесто и дайте подняться еще раз (полчаса или чуть больше).
- [1:15–2:15] Раскатайте обе части теста (тесто разделите на две части, одна должна быть немного больше другой). Большую поместите в форму 26–28 см, сделав небольшие бортики. Выложите начинку. Накройте второй лепешкой, соедините края и надежно скрепите.
Начинка· 859 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 600 | — | 150 | 8 | 1 | 35 |
| лук репчатый | 100 | — | 40 | 1 | 0 | 9 |
| яйцо куриное | 120 | 2 | 169 | 12 | 11 | 5 |
| масло растительное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 143 | 110 | 3 | 8 | 8 |
Шаги
- [0:45–1:00] Два яйца сварите вкрутую. Дайте остыть. Капусту порубите. Добавьте немного соли и перетрите, чтобы выделился сок. Оставьте на 10 минут. Отожмите капусту.
- [1:00–1:15] Порубите лук. Слегка подрумяньте его на масле (растительном) в сковороде. Затем добавьте капусту. Помешивая, тушите на средне-слабом огне примерно десять минут. Капуста должна стать чуть мягче и сохранить белый цвет. Снимите с огня, дайте остыть. Очистите яйца, измельчите. Добавьте в капусту и перемешайте.
Выпечка· сборка
Шаги
- [2:15–2:25] В середине сделайте отверстие. Смажьте верх слегка взбитым яйцом. Выпекайте около получаса при температуре 200°C. Перед подачей дайте пирогу немного остыть под полотенцем.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.